森林入城运河涌，六元平衡宜居城！
【2019-04-12】千年之城“大通州”
“北京，一座不朽之城，在新的时代迎来了新的历史使命。”今天借着参观见学的东风，我们前往北京城市副中心规划展厅，在副中心沙盘模型前观看《打造无愧于时代的千年之城》的宣传片，窥探了一把神秘的“千年之城”。
犹记得前年发布的《北京城市总体规划（2016年-2035年）》，曾鲜明提出：到2035年，城市副中心将初步建成国际一流的和谐宜居现代化城区，成为低碳高效的绿色城市、蓝绿交织的森林城市、自然生态的海绵城市、智能融合的智慧城市、古今同辉的人文城市、公平普惠的宜居城市，奠定新时代千年之城的坚实基础。其中，以东六环为创新发展轴、以大运河为生态文明带的Ｘ型布局，必将为书写中华民族伟大复兴中国梦的北京篇画上漂亮的一笔。
建设千年之城，当属千年大计。副中心的规划紧紧抓住疏解非首都功能这个“牛鼻子”，聚焦行政办公、商务服务、文化旅游三大主导功能，依托水网、绿网、路网，致力打造一刻钟社区服务圈，致力建设职住平衡、宜居宜业的城市社区，致力就近就便满足居民的居住、就业、医疗、休闲等综合需求。
曾几何时，通州被称作“睡城”。如今，运河蜿蜒流淌，古城伴水而生，森林无处不在，绿心强劲脉动，以“一带、一轴”为统领深化城市空间结构，打造水城共融、蓝绿交织、文化传承的城市底蕴特色，一幅端正大气、古今同辉、人文荟萃的理想画卷正徐徐展开，描绘美好家园。特别是副中心的规划提出的“六元平衡”，是一件很了不起的事情。通过大数据模拟，把职、住、医、教、休、商业服务这六元，在15分钟步行范围内进行最大可能的提供，必将明显缓解拥堵症，有效根治城市病。这才是真正的坚持以人民为中心，造福于民。
其实，千年之城有两座：一个是2012年首提的紧邻天津的首都副中心，另一个是2017年正式提出的地处河北的雄安新区。这副新的两翼，俨然成为京津冀协同发展的重要载体，孕育着无限生机。无论是哪个，我们都需要坚持世界眼光、国际标准、中国特色、高点定位，才能在千年之城的建设上乘风破浪、大有作为。加油，祖国！加油，CHINA！
儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢！
【2019-04-12】三探京都“大运河”
七天前小宝闹着出门要到什刹海去看海，六天前大宝的学校要求去动物园或颐和园等地方观察水系，今天我们单位又组织到通州大运河森林公园进行全程约三十里地的徒步行走体能训练。这一系列本不相干的动作，居然全部指向京杭大运河，这是偶然性的巧合么？又或者是为了庆祝大运河申遗成功五周年庆典做预热性的造势呢？
据百度介绍：京杭大运河是我国古代劳动人民创造的一项伟大工程，是祖先留给我们的珍贵物质和精神财富，是活着的、流动的重要人类遗产。大运河肇始于春秋时期，形成于隋代，发展于唐宋，最终在元代成为沟通海河、黄河、淮河、长江、钱塘江五大水系、纵贯南北的水上交通要道。在两千多年的历史进程中，大运河为我国经济发展、国家统一、社会进步和文化繁荣作出了重要贡献，至今仍在发挥着巨大作用。
清明节前，大宝学校发放的“小芝麻游历大运河”的小册子《清明，运河踏青去》扉页上则写着：学校门前的小河叫玉河，它就是大运河的一部分。大运河从昌平白浮泉开始，一路欢歌，流过学校门前，流向通州，流向南方，最终流入大海。今天的运河，水更清，树更绿，花更红。这个假期，我们就从一次不一样的踏青开始吧。选择离家近、或者出行方便的运河沿线公园，和父母一起，或骑行或漫步，或赏景或野餐，或摄影或游戏……”
看来今年注定是要掀起运河热了。不要想太多，去踏青就好。在什刹海，我们看到了春泳的人。在动物园，我们除了看狮子大象，还在百木园玩了家庭版的老鹰捉小鸡的游戏，俩娃更是开心地追逐肥皂泡追得大汗淋漓。在大运河森林公园，我们一边想着“千年之城”，一边看着“千里运河”，在两万五千步的快走健身的沿途，欣赏到了大运河之美：草长莺飞、百花争艳，静水流深、杨柳拂岸，忙里偷闲、醉享春烟，人行河畔、放飞纸鸢。
这些自然与人文的运河美景串在一起，让我不禁联想到清代诗人高鼎晚年创作的那首名篇《村居》。身处繁华都市，忽得村居之心，岂有不开心之理？彼时彼刻的我仿佛融入了运河之水，静心感受那千年之久、千里之遥的往昔！
童年有欢声满堂，那是家长的滋养！
【2019-04-12】剧透六一“宝宝树”
“我是宝宝，我是小树。春夏秋冬，阳光雨露。妈妈给我温暖，爸爸教我勇敢，天天伴我成长的脚步……”《宝宝树》和上过春晚的《吉祥三宝》一样，是一首旋律温润的亲情歌曲。今天刚徒步了30里地的我，一回来就参加了这台亲子节目的合练。它的歌词琅琅上口，特别暖心，仿佛一家三口之间敞开心扉的亲密对话，字字有爱，句句传情。
今年六一，俺闺女幼儿园的小五、小六班拟以该歌曲为背景，合作编排、联袂演出同名亲子舞蹈，旨在把幼儿园教育与家庭教育相融合，把园所德目中的孝亲教育、感恩教育与家庭生活中爱的语言、爱的表达，统统揉入这个亲子节目，努力把小家庭小环境的亲情扩展成大家庭大集体的温暖。今天放学后还集中家长和孩子进行了舞台动作排练。
节目特别注意结合两班幼儿的年龄特点和发育规律，专门邀请女童的父亲或爷爷外公、男童的母亲或奶奶外婆共同参演，精心编排设计了与每句歌词对应的肢体动作，用温馨的舞台动作呈现出家长和孩子相处交流的暖心场景。
节目的开头，先用几组情景表演的形式，呈现出家长平时照顾幼儿的代表性场景，体现了家长们对孩子们无微不至的呵护与疼爱。随后，两个班所有家长和幼儿一起上台，共跳一段相亲相爱、亲密无间的亲子舞蹈。节目的最后，所有幼儿站在舞台最前排，如同欢乐的潮水奔向身后的家长，并向父母献花致谢，将幼儿的感恩之心推向高潮。
亲子舞蹈《宝宝树》注重以潜移默化的方式强化孩子的情感体验、形体感知与声乐美育。在它曼妙的歌声里，稚嫩的童声时时洋溢着些些许许对世界的好奇以及努力长大的决心，而父母的对唱更是如倾如诉，无不荡漾着父母对孩子永远也表达不尽的关爱，就像甜蜜的吻，弥漫于幼儿的脑海。
都说童年有欢声，有笑语，而更多的是家长给予的爱。是家长纯粹而浓烈的爱让幼儿健康地成长、自信地生活，也是家长的爱滋养了幼儿的世界，丰富了幼儿的感知。把孝亲的品行与感恩的能力传递教授给幼儿，也正是幼儿园工作者的教育职责。我们衷心祝愿这台节目的排练上映，会使家长的心与幼儿的心走得更近、贴得更紧！
白天睁着眼做梦，晚上闭着眼游行！
【2019-04-12】云端有个“俱乐部”
叮咚！打开一看，原来是“海豚先生”李庆文邀请我加入了“云端有个俱乐部”的群聊，扫了一眼，张文龙、刘若男、清秋寒云、良帅、彭流萍、申卫红、谢春平等一众才俊出没其间。
很快，有人艾特申卫红，表示要向他这些前辈学习。申说：在这个俱乐部里我是小学生。另一人抢过话茬：别，那我们岂不是还没出生？李群主也中立地表示：不以年龄论英雄。申则表示：英雄在土里。玩笑话说完，群主再次宣称：本群是文艺作者交流群，聊文学、谈艺术都可以，不说敏感话题，注意煲蜜。
抛砖引玉，群主先发制人地说：“好久没写诗了，诗神嫌弃我了。”紧接着抛出一首《给你》：“樱花成雪丁香沉默，乌鸦合伙衔走了落日。你是我柔软至锋利的蓝色琴弦，善良的谎言如悼词。四月是最后的季节，五月是海水，我要彻底洁净自己，我要证明万有引力定律。”金子岳评论：强赋出来的么，感觉意犹未尽啊。李：你会明白的。金：段位还不够。李：诗歌不是产品使用说明书。赵广砚解读：这是绝望的前奏。李：是密语。赵：是魔咒。嗯，我也感觉自己段位太LOW，体会不到诗的意境，然不成是要表达告别过去、重头再来的决心？
在其带动下，陈贵平跟着献（斗）诗《布洛芬的疼痛》：“布洛芬，布洛芬，此刻在我面前的一张药柜，百八十种药品，蕴含着百八十种疼痛。我找啊找，满柜子找我的疼痛，我的疼痛是布洛芬，布洛芬是我的疼痛。终于找到了，我像一个医生一样，骄傲地拿起它，给自己开了一副药——布洛芬。”呃，把药名映射到对应治疗的疼痛上，这个角度确实挖得比较新颖；做自己的医生，这个升华更是非常到位，画龙点睛。
“海豚先生”在凌晨三点突然跳了出来：“白天睁着眼做梦，晚上闭着眼游行。”喧闹了一天的群，就此安眠。生命来来往往，来日并不方长。生病着要乐观，健康着要珍惜。过去的已过去，未来的并不远。所以，白昼的我们更应当多做些实实在在的事、有意义的事，等到夜幕降临，我们再去尽情地畅想古今中外，神游海北天南。
成功背后有艰辛，现象存在有原因！
【2019-04-12】丽丽赫本“谈爆文”
一切成功的背后都有艰辛，一切现象的存在皆有原因。网红作家“丽丽赫本”是一个90后，本职工作是财务，还在读在职MBA，写作基本都是在空闲时间。但就是如此看似平凡的她，竟在四个月的写作时间里，一共写出了9篇10万+，其中还有两篇成了刷屏级爆文，被官媒新华社夜读转载。她是怎么做到的？
上个月的今天，她在“写手圈好课”发布了《经验贴：如何快速写出10万+爆文？》。着重强调了平时积累的重要性：“爱写作的人，一定要养成阅读的好习惯。不管读什么，都要时刻记得搜集素材，看到有趣的故事或者不错的句子，都可以分类整理，放在自己的素材库中。”“我们要做的就是持续写作，稳定输出。输出倒逼输入，输入驱动输出。”以及反复修改的好耐性：“每篇文章都是我们打造个人品牌的媒介。对任何细节都精益求精，所以才能吸引编辑的目光。说到底就是有工匠精神，哪怕我们是写作新手，也要具备专业精神，这样才能最大限度挖掘自己的潜能。”“好的文章都是修改出来的，要耐心一点点地去打磨，反复修改完善。你不负文字，文字定不负你。”
“找到自己写作的内驱力也很重要，自己到底能从写作中得到了什么？想清楚了，就能将写作这件事死磕到底。对于我而言：1.思维逻辑性更强，提高思考力；2.一心守一事，提高专注力；3.忙碌看得见，提升充实感；4.时间变得更值钱；5.多了一技之长，更有底气；6.分享，与他人建立深层次的连接；7.我手写我心，与自己对话；8. 断舍离，留下生命里最重要的东西。”丽丽赫本的境界果然非同凡响，不仅挖掘出了写作的八大意义，而且将写作当作断舍离的手法之一，唯愿以轻盈之笔，记录下人生之重。加上前面提到的七种收获，内驱力想不强劲都不行。
自古深情留不住，唯有套路得人心。新颖有痛点的选题吸引点开文章，层层递进的结构加深主题深度，不断频出的金句促成认同转发，丽丽赫本提出的爆文“三要素”言之凿凿，难怪有人感叹：好的标题决定了文章的打开率，而好的内容决定了转发率，这两点做到，离爆文就不远了。加油吧，小白们！让我们一起努力，去创造新的爆文！
网友评论