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乔哈里视窗

乔哈里视窗

作者: 小小子琦 | 来源:发表于2018-11-14 18:51 被阅读0次

船长分享了乔哈里视窗,对我影响很大。这是指将一个人对自我的认知,分为四块,公开区域(自己知道他人知道),内心隐藏区域(自己知道他人不知道),盲点区(自己不知道他人知道),未知区潜意识区(自己不知道他人也不知道)。

我回顾了上一篇对自我的认知,发现主要都分部在公开区域和内心隐藏区域。一共27条,公开区域有14条,内心隐藏去有13条。盲点区我从来都没有考虑过,也没有自我认知的部分。所以,我很认真的回顾了近年来爱人、亲人、朋友对我的评价,总结了5条:1、我是一个情绪化的人,想到这点,我很吃惊,他人说的没错,我在处理事情的时候会带情绪,做事情也容易对人不对事,确实很情绪化;2、我是一个不说话会憋死的人,这让我想起,就算我一个人独处,也会哼哼歌,自言自语,不然我会觉得喘不过来气。3、我是一个女强人,第一次有人这么说我的时候,我还蛮惊讶的,毕竟我只是个姑娘,可能是对事情负责不服输的态度,给了别人这样的感觉;4、我是一个不成熟的人,以前不觉得,但是认真思考了自己是个情绪化的人后,觉得说的太对了!5、我是一个老实的人,老实这个词用在我身上,我觉得一点也不恰当。但我又仔细回忆了我跟朋友、同事、客户的相处方式,想来直来直往有话都摊在桌面上说。不会背地里瞎搞,那确实,也是老实吧。

我对盲点区的总结,让我开始认识到这个区域的重要,这正是提升自我认知的好机会。以前没有很在意,觉得人家不了解我。现在发现不是这样的,是我的自省能力还不够。所以后面的与人相处中,我会时常了解我在别人眼中的样子,然后进行自我刨析,更好的认识自己并提升自己。

而潜意识区里那个未知的自己,我现在一无所知。这个话题的开启,让我充满了好奇和探索的欲望。我很想知道另一个自己是什么样子,能发挥出怎样的效能。期待跟随船长,继续学习!

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