该戒的都戒掉吧。
戒肉（每天最多吃一顿肉菜，一顿一种。最好不吃。）。戒甜（甜食只吃水果，喝红糖水）。戒辛辣。戒烟酒。戒情欲。戒胡思乱想浪费时间。
至少五戒：不杀生，不饮酒，不妄语，不淫邪，不偷盗。
只做该做的事，不做不该做的事。每件事都要反思。
已经凌晨了。就从今天开始。每天打卡。
做该做的，不做不该做的。
要忍。要坚持。
为自己。
从现在开始。晚睡不好，所以现在要睡觉。什么都别想。
今日备忘：整理一下最近账单已完成。信用卡还款已完成。
晚上多吃了一个烤羊腿。
该戒的都戒掉吧。
戒肉（每天最多吃一顿肉菜，一顿一种。最好不吃。）。戒甜（甜食只吃水果，喝红糖水）。戒辛辣。戒烟酒。戒情欲。戒胡思乱想浪费时间。
至少五戒：不杀生，不饮酒，不妄语，不淫邪，不偷盗。
只做该做的事，不做不该做的事。每件事都要反思。
已经凌晨了。就从今天开始。每天打卡。
做该做的，不做不该做的。
要忍。要坚持。
为自己。
从现在开始。晚睡不好，所以现在要睡觉。什么都别想。
今日备忘：整理一下最近账单已完成。信用卡还款已完成。
晚上多吃了一个烤羊腿。
该戒的都戒掉吧。 戒肉（每天最多吃一顿肉菜，一顿一种。最好不吃。）。戒甜（甜食只吃水果，喝红糖水）。戒辛辣。戒烟酒...
20171211-20171215
更新信息： 20180116： 20171211： 20171205： 20171123： 20171122： g...
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本文标题：戒20171211
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