戒20171211

该戒的都戒掉吧。

戒肉（每天最多吃一顿肉菜，一顿一种。最好不吃。）。戒甜（甜食只吃水果，喝红糖水）。戒辛辣。戒烟酒。戒情欲。戒胡思乱想浪费时间。

至少五戒：不杀生，不饮酒，不妄语，不淫邪，不偷盗。

只做该做的事，不做不该做的事。每件事都要反思。

已经凌晨了。就从今天开始。每天打卡。

做该做的，不做不该做的。

要忍。要坚持。

为自己。

从现在开始。晚睡不好，所以现在要睡觉。什么都别想。

今日备忘：整理一下最近账单已完成。信用卡还款已完成。

晚上多吃了一个烤羊腿。