11月29日随笔

作者: 一个普通的笨人 | 来源:发表于2022-11-29 09:59 被阅读0次

    继续《需要与成长》读书笔记第二十九篇,第十三章超越环境限制的心理健康。

    首先今天必须结束这本书了,明天该写这个月的总结和下月计划了。下个月要开始一本新书,思考了一个月比较虚的东西。下个月要思考一些实的了。下个月琢磨一下赚钱的事情,选一本跟挣钱有关的书。

    还剩两章和附录,脑袋有点木。超越环境限制的心理健康,可能存在吗。我们本身就是环境的产物,环境就是用来限制我们的,我们怎样能超越。我们能做的只有适应环境,而适应环境也就是一种健康的表现。你想是不是这个道理,你周围有没有不适应环境的人?他们健康吗?肯定是不健康的,不是生理上不健康,就是心理上不健康。总之问题就是出在自身不能很好的适应环境。环境是无法主动来迁就我们的。我们只能通过改变自己来实现环境。就算是你说人类可以改变环境,那也是现在改变自己基础上实现的。

    我们永远也超越不了环境,我们只是环境的一部分。我们的身体来自环境,我们的意识是对环境的一种反馈。你想超越环境,就像是你想通过抓住头发把自己拎起来一样。不可能。

    健康就是一种平衡。我们说的健康是以我们自身为中心说的,那么这种健康就是以我们为中心的一种内外环境的平衡。你和环境的关系是和谐的,是平衡的,你的存在状态是符合环境规则的。那么你就是健康的,你就是适应环境的。你的健康也可以看做是一种自洽,你与环境契合了。

    这不就是天人合一的状态吗?我们总是想把自己从环境中独立出来,但是那是可能的吗?我想至少现在是不可能的。我们的存在就是以这个世界为基础的,那你怎么能把自己独立出来呢?这是不可能的。

    我们从来不存在一个独立自主的我。我们只是一个复杂的条件反射。

    第十四章,成长和自我实现心理学的一些基本命题。我们所有的命题都是建立在我们对这个世界的认知基础上的。各种命题就是一些假设的总结。从过程上,我们现在的所有认知都应该是假的。虽然我们现在可以拿他来解决问题,但是因为这些问题都是局部的,是在我们现有认知之内的,所以用现有的认知可以解决现有的问题。而能解决也不一定就代表这些认知是真实的真理。我们曾证明过我们以前的认知都是错的,那么以后我们也一定会证明我们现在的认知也是错误的。

    我们对这个世界认知,我认为都只是暂时的假设。我们能证实的也只是局部的证实。但是证伪确是真的。世界现在看来是无止境的,那么我们对这个世界认知也将是无止境的。那是不是预示着我们永远也搞不懂这个世界呢?反正我是看不到希望了,我想人类也不见得能看到。

    我们只是这个世界局部的产物,我们的存在形式就决定了我们的结果。我们的局限性是与生俱来的,如果有朝一日我们摆脱了这种局限,那么我就不再是人了。

    我们的一生都好像是在追求一种对自身的认知。但是我们又无法不借助于工具看到自己的全部。我们是通过镜子或是通过看别人,来完成一个对自己的认知。

    自我实现是个自我发现的过程。你的自我实现是建立在对自身充分了解上的。如果你对自己都不了解,你又怎么能做到自我实现。

    自我实现不是人生的必须。只是人生众多选择中的一个。我眼中的人生意义就是你完成了你与环境的互动。你产生于一种环境之中,你与环境有了互动。你的存在被感知到了,你在一定程度上就等于完成了你存在的意义。

    对他人,对环境的更多影响不是必须的。所以也就不会存在一个人人都是伟人,科学家的世界。多样性需要异人,但是稳定性需要庸人。

    这个世界的发展是需要在相对稳定的环境下去寻找方向。剧烈的变化不适应全过程。

    附录,心理学有啥用呢?心理学就是我刚才说的,照镜子认识自己,或是通过看别人认识自己。认识自己的目的就是为了解决自身问题。如果你认为自己没有问题,那也就没有必要去认识自己和这个世界。你知道的越多,也预示着你的问题也会越多。无论你处在什么位置,结果都是一样的。这个一样是以自我为中心的,一个博学的人,不见得就比一个无知的人认为自己知道的更多。

    时间到,停一停。

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