都说女人的心思你别猜，相信有很多男人在遇到女朋友跟自己说分手的时候，都是猜不透女朋友的心思。以为这次分手又是跟之前一样，是说的气话，后来发现她是来真的。以为这次是真的要分手，最后发现原来她只是说的气话。那遇到女朋友跟自己说分手时，作为男人，该如何去分辨，又该如何挽回呢？
首先，我们先要判断和分辨女朋友跟你分手是真性分手还是假性分手，其次，在跟女朋友聊天的时候要学会沟通的技巧，只有这样，你才可能挽回她。
一、怎么判断女朋友是真性分手还是假性分手
很多男人，在面对女朋友说分手的时候，一下子就慌神了，但实际上，很多时候女人在说分手的时候，并不是真的想跟你分手，只是对你最近的表现很不满意，想通过分手来表达她对你的不满，以此来刺激你，让你做好。所以，在你开始挽回之前，一定要先分辨出自己的女朋友是真的要跟自己分手还是只是想借此来表达自己的不满。具体的分辨方法可以参考以下几点：
1、 是不是把你们所有的联系方式都删除或这拉黑了。
通常情况，女朋友如果不是真的想跟你分手，是不会删除或拉黑你们之间所有的联系方式的。如果你联系她的时候，她在微信、QQ或者电话上对你大吼大叫、说你骂你，不断提醒你你们已经分手了。可能你会感觉她是真的想跟你分手了，但事实可能恰好相反，因为她还愿意搭理你，还会对你生气，生气是因为在乎，在乎你、在乎你们的感情。
如果你女朋友完全不想跟你说话，甚至你通常正常渠道和方式都联系不上她，那说明她压根就不想给你机会挽回她，那才是最严重的情况。
2、 你们身边的朋友是否知道你们分手的事情。
如果你女朋友跟你说分手以后，没有主动告诉她身边的朋友，那她很有可能就是在等你去挽回她。相反，如果刚跟你分手她就迫不及待的告诉身边的朋友，那基本上就是真性分手了。
3、 社交APP的动态（微信朋友圈、QQ空间、微博等）。
女朋友跟你说分手以后，你要时常关注她在常用社交APP上发的的动态。如果分手后她总是发一些情绪化很强的动态，那你们可能就是假性分手，她发这些情绪化很强的动态也是发给你看的，为了让你知道她现在很难过。如果社交APP上什么也不更新，才有可能是真的想跟你分手。
二、如何挽回
通常，女朋友跟你分手，都是因为你做错了一些事，所以需要你去道歉。
1、 这个时候你的态度一定要显得非常真诚
双手握住她的双肩，然后眼睛看着她的眼睛，发自内心地真诚向对方道歉，千万不要觉得自己一个男人又没做错什么，就随便敷衍一句，“好了好了，都是我的错，我跟你道歉行了吧”。如果你这样跟女朋友说的话，她不仅不会原谅你，反而会更加生气，更加坚定她要跟你分手的决心。因为她感觉你根本没有认识到自己的错误，她要跟你分手了你却还在敷衍她，根本不在乎她。
2、 道歉之前要做好充分的准备
为什么这么说呢，因为当男人在跟女朋友道歉的时候，女人最常说的一句话就是：你错哪了？如果这个时候你答不上来，或者没让她满意，那她就会感觉你压根没认识到自己的错误，道歉也只是在敷衍她。所以，跟女朋友道歉之前，一定要想好自己这段时间哪里做的不够好，你要知道，女人在问你这些问题的时候，是故意的，但不是为了刁难你，而是想让你认识到错误，认识她因为你的做法生气了，她要的是你对她的态度和在乎。
3、 改进并给与承诺
在知道了自己哪里做的不够好的同时，也要想到以后该怎么去改进。当然了，只要你能找到自己哪里做的不够好，你自然也会有相应的改进办法了。
你在挽回的时候，挽回的不仅仅是她这个人，更是她的心。能不能成功挽回她，就在于你有没有让她看到你给她描绘的关于你们的未来，只有让她看到希望，她才会选择跟你在一起。所以，挽回中的承诺是很重要的一步。
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