1、感恩今天31班正式开班，好久没有见到老师，突然发现好像老师，大师姐。谢谢你们30天每天早，晚的陪伴，谢谢，谢谢，谢谢！
2、感恩今天自己的灵性书写，又进了一大步。谢谢大家对我爱的肯定，我会越来越好的。谢谢，谢谢，谢谢。
3、感恩每天那份姐姐都跟我分享，所以课程的能量，谢谢谢谢一起活出来，走出去，谢谢，谢谢，谢谢。
4、感恩今天的作业，带着身体与呼吸去感受世间的一切美好，啊，真的很好，谢谢谢谢谢谢。
5、感恩自己的君威的觉，知觉察越来越好，越来越强，你昨晚每次要发脾气要发飙的时候，就问自己，摸摸自己的身体，什么心？问问自己要什么，宝贝钥匙，宝贝要什么？超想自己想要的，谢谢谢谢谢谢。
6、改一周讲我无条件爱的拥抱，今天我带着中午嗯，嗯去骑着小马达去买米，很顺利的把它买回来不回家，一路都非常的通畅顺利，谢谢谢谢谢谢。
7、感恩算是一般的能量，我感觉在这一班，我想活着来，想要突破的几个点。第1点是与金钱和解，与钱宝宝谈恋爱，以前他不喜欢我，越来越好，钱宝宝从四面八方涌向我，谢谢，谢谢，谢谢！
8、感恩亿万细胞，每天欢快喜悦。爱的滋养我的身体，那我的身体越来越健康，皮肤像剥了壳的鸡蛋。身材凹凸有致，非常的完美，年龄成迷身材无敌谢谢，谢谢谢谢。
9、感恩身边所有一切美好都是为我而来的，谢谢谢谢谢谢。
10、感恩生命所出现的所有的人事物，谢谢你们，感恩我所拥有的一切美好，谢谢谢谢谢谢。
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