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感到疲倦,换种方式过生活

感到疲倦,换种方式过生活

作者: 残窗疾风 | 来源:发表于2022-10-06 17:38 被阅读0次

    有没有某个时刻,似乎觉得心中空落落的?

    我扑捉不了大脑此刻所想,两眼呆滞,望着那盏在发光的台灯。目光就放在上面,看了看笔记本的安排计划,内心满是排斥,不想去执行。

    听着手机里的音乐,我顺着韵律拨动着紧绷的情绪,然后回过神,拿起来的书,却久久停留在那页,未曾翻动。随后两眼朦胧,字闪现在脑海都是模糊不清。

    昨夜,十二点半睡觉,由于听冥想音乐,然后想了许多事情,之后就是失眠状态。

    耳机插在耳朵里,不知道什么时候从耳朵上滑落下来,我隐约间感受到当时手从耳边一擦而过,似乎感觉到手指尖有些湿润。

    之前,拿耳机听课程一个多月,自学编程。一脱一戴,耳朵都被耳机磨到了,神经上特别疼。第一次觉得耳朵挺脆弱的,泛红的耳朵,轻轻一碰,似乎都是钻心。

    选择做了一件事情,是快乐的同时,还有给未来的自己埋下一颗种子。喜欢刘同的书籍,就像他说:“每个人都会埋下一颗人性的种子,我们会一起看它满满发芽,然后各自忙着疯狂成长,渐渐地,忘了关注彼此,再回头才惊觉:你怎么变了?”

    慢慢地会发现,是认定了方向之后始终坚定不移往前走。过程中,小起伏跌宕,虽偶尔情绪上头会伤感,可是也只有自己最懂自己,明白心中所需什么。

    一向习惯了自我对话,我是两个我。情绪上头的我感性,她需要安抚,我像老朋友一样待她。指指远方,和她聊风景、聊不安、谈理想……

    我允许自己疲倦时寻一个出口,暂时跳出来去和另一个状态接触。去公园走走,能够看到年过百老人的快乐,去吃一顿美食,全程负责用心感受食物在口中的刺激,去文具店挑好看的笔记本和流畅的笔。

    是人,有情绪是合乎常理。有时候,就像一个人安静的待着,不想说话,不想动,更不想与他人倾诉。因为,我害怕一条消息就是对别人的打扰。也正因为没有“感同身受”,说了,是抱怨,不说,这叫自我疗愈。

    有一段时间,朋友对我说了一个词“emo”。出于好奇,我还特意去搜了一下,是表示伤感、忧郁的意思。或许就是她所说的这样,一点点事情就要抱着敏感心伤感了起来,正因为这样,发现了自己格外去察觉一些东西。

    能陪伴最久的那个人,我的答案是自己。

    既然内在不开心,想去询问是什么想法勾起来的。答案既然是“我想喝柠檬水,我们出去买好不好?”大脑此刻的关注点都在喝柠檬水时开心的样子,以及大口下咽,似乎喜欢的,都要吃一顿饱。

    收拾一下,换身衣服出发了。我想在渴望寻求的同时,去用一种方式犒劳自己,一杯4元柠檬水的快乐。

    暂且先不提学习的事情,在开心过后以好的状态拾起书本,投入到思考中。

    在享受小快乐过后,心里洋溢着笑脸,抿着柠檬水,努力用舌尖去追寻酸涩味,还企图想把它长留齿唇间。我想努力的意义在于为了未来加持可能性,同时还能守护住当下的小确幸。

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