打招呼 快乐这件事！
一、家里开了幼儿园
无原则的快乐
小汽车 积木 滑滑梯 塑料袋
释放 容易满足 无拘无束 单纯的快乐
二、分享下 触发我们身体快乐机制的法则
1.建立正反馈机制
长期目标 拆解短期目标 任务
每完成一件 给自己一个奖励
2.每天让你的胃得到满足
没有什么烦恼，是一顿美食解决不了的，如果有那个两顿。
人间烟火气，最抚凡人心
饿一天
让胃得到满足，是好心情的开始
甜品
3.逛街购物 买买买
快乐可以购买吗？可以！
不要一度成为金钱的奴隶，学会让金钱为我们服务
4.积极参与社交活动
读万卷书 交八方友
5.每天做一件帮助别人的小事
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