没有记录就没有发生,过去的一周简直就糟糕透了,前面半周能量满满,后面半周处于能量低谷期。检视而不检讨,接纳过去的不完美,开启新的一周。
我的3个90天目标
1 运动
2早睡10点半
3熟练运用日历清单软件
上周回顾:
1,健康
这周对健康的体悟是生命只有一次,需要我们好好珍惜。朋友33岁,因得乳腺癌于2月6日离开了我们,所以一周我的情绪被痛苦包围,对于他来说,也许是个解脱 ,但对于爱他的人来说只有痛惜 伤心,难过,所以爱大家首先要爱自己。
本周运动没有达成,原因在于年末开始加班,生活不太规律,再加盆友的事情,让自己身体提不起劲来,下周需要改变。
早睡10点半,本周基本没有做到,情绪控制着理性,下周继续努力。
2,事业
找到了自己的三圈交集,做优秀父母,优秀国学指导师,把培育优秀孩子和传播国学经典作为自己的终身事业。
本周为事业做出了努力,和一帮有共同目标的人建立了21天诗词启蒙打卡,从2月1日开始 带动了很多家庭一起来背诵国学经典。
![](https://img.haomeiwen.com/i5619179/2b23a6c5dfd27c55.jpg)
听了施老师的课程,决定帮助更多的人受益于国学经典。
3,效能
本周继续停留在纸质一事工作表上面,没有进一步的提升,跟不上大部队节奏,软件运用能力下降,没有及时搜集排程,需要继续学习叶老师的课程巩固。
![](https://img.haomeiwen.com/i5619179/16917baa1485cdae.jpg)
4,成长
通过学习施老师的师泥团队的课程,让自己有了清晰的目标。
看了大家的打卡作业,发现自己还有很多需要改进的地方,继续泡在易效能学习。
5,休闲
本周貌似没有时间休闲,下周带孩子好好过节。
6,亲密
和女儿沟通顺畅,每天给予她积极暗示,让她对自己充满信心。
和老公偶尔交流,但不深入,下周需要改进,找到共同的话题。
做到了每周一次
7,财富
增加费非工资性收入3000,但是没有记录。
8,社交
增加自己的弱连接,参加276期早会,参加13组晨会。
下周目标:
1,巩固90太目标,早睡打卡 发盆友圈,坚持运动,天气好跑步,下雨抡胳膊蹲墙,软件加纸质,学习清单软件。
2,事业上加码,下周带动更多的家人参与团队的7天课程学习。
3,开启寒假模式,和孩子过一个快乐有意义的年。
网友评论