有一次陪儿子看电影《龙猫》,结果被圈粉,我明白,是被里面龙猫纯真无邪的形象和美善的力量感触到了,这种共鸣不仅来自电影,更多是电影用爱的力量,托起了一个观众的心底的纯真。
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这种纯真和美好,在心理咨询的世界,被心理学岳晓东教授称为“登天的感觉”。从这个形象化的词汇里,就能获得一种生理舒适的感觉吧,心里更是美滋滋、极度愉悦的,让整个人仿佛飘起来~这就是今天要讨论的,好的心理咨询的作用和感受。
曾经感受过好的心理咨询,咨询师用一个个丝丝入扣又不失分寸的问题,让人慢慢放下内心的防备,觉察内心的真相,作出正向的决定。
是的,心理咨询就是这样一个看似简单,却通过融入咨询技术,达到化腐朽为神奇效果的行业。
比如,曾经听过一个强迫症患者,喜欢反复开煤气灶开关。咨询后,咨询师主要用行为技术让他慢慢减少次数,直到慢慢停止。还听过一个人经历丈夫突然死亡后,试图自杀,咨询后看清了人生的无常,释然前行。
为了能让更多的人感受到这种感觉。一年前机缘巧合学了心理咨询。皮毛水平。知道提问要具体化才能真的理解来访者,否则会空洞会“隔靴搔痒”~只有提出开放式的问题才能搜集到很多的信息,否则不能准确确定咨访目标~只有智慧地理性引导才能让来访者看清自己的问题,不是单纯的说教.......
像河流入大海,小星星闪夜空,孩童抱母亲。咨询心理,只要信赖咨询师,接受咨询师的怀抱,一起探索心境的另一番景色,一定会让你自己大吃一惊的。
咨询并不是因为病了,而是让咨询师像宫崎骏的龙猫一样爱你。每个人都不是完人,都值得用他人的爱让自己更好,哪怕是来自咨询师。
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