五月份月度检视

没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

【2018年度目标及检视完成情况】

罗列年度目标及完成进度

【月度成果&温馨时刻】

一、健康：每天早睡早起，每周运动3-5次，每次5公里截止到31号5月份总共践行早睡早起22天，总共完成12次跑步62.96公里！很开心很喜悦自己彻底解决了以前每天昏昏欲睡的状态！每天早睡早起运动让我的身体每个细胞都在跳动，氧气十足能量满满！

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二、家庭：每天断网一个小时陪伴家人，现在孩子也不在埋怨我天天都忙都没有时间陪他们了，跟孩子太太之间有更多的快乐时光！

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三、效能：目前每天都有吃三只青蛙，在工作效能工具使用这一块还需要大大加强！

四、财富：通过有效的管理好时间，我就有更多的时间去创造四面八方创造财富的能力，收获满满！金钱能量十足！

五、休闲：每周陪老婆孩子看一场电影，更多的去体验未曾体验过的！

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六、觉察：以前经常跟孩子发脾气，因为晚睡晚起导致孩子经常来不及吃饭上学迟到，经常我们全家每个都暴躁，每句话里都带着炸药包随时都可以引爆，现在感觉沟通超级简单，孩子很喜欢配合，早晨的整个家庭像360度的转变，这个是我最大的喜悦！

七、社交：因为每天自律，在朋友圈受到很多人的关注，不断的输出价值，这种积极向上自律，健康喜悦的状态让我结识了很多同频的朋友！

八、成长：过去的20天让我习惯了每天听1-3节课，时间的有效管理，自己会主动参与学习，易效能亲子时间管理让我和我的太太我的孩子达成共识，解决了我一直以来不懂如何教育孩子的困惑，高效能慢生活是我的努力的方向，让我的事业我的家庭都更上一层楼！学会了接纳所有的遇见接纳自己接纳我们每个伙伴的不完美，开心践行烂开始好结果，伙伴们我们是最棒的，期待我们的明天比今天更好！

【下月大青蛙】6月份大青蛙是学会工具应用更有效的管理时间自己在美乐家达成SD2

结合八大关注规划下个月的要事（即青蛙）

【感恩分享】

感恩郑荟教练，彩之教练，贺教练以及班长，在这个践行的过程中的不断鼓励和帮助，感谢我的死党禹妃，感谢我们8组的所有伙伴，你们都是最棒的，在茫茫人海中我们大家会遇见并且在一起践行这个90天，那是来自不易的缘分，我会好好珍惜，爱你们！

我们的对手只有我们自己，只要明天比今天进步一点点，我们就是最棒的！