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一个失眠的早上

一个失眠的早上

作者: 李呦呦007 | 来源:发表于2022-01-20 11:31 被阅读0次

    昨晚上又失眠了,那种感觉太痛苦了。

    晚上八点多哄宝宝睡,自己就跟着睡着了。后来十点多老公喊我去次卧接着睡,但大约十一点半我就醒了。其实感觉一直处于半睡半醒,也不知道自己到底睡着了没有。

    差不多十二点大飞过来陪我,我们开始聊天。聊了很长时间,两个人也都比较平静,主要是聊大飞当前的状态和接下来的工作问题。就这样一直到夜里两点半两个人才睡觉。大飞是呼呼的一会就睡着了,我却开始失眠。

    失眠的感觉很痛苦。明明眼睛和前额那里感觉非常困,但就是睡不着。身体感觉不到疲乏感,但头部的疲乏感很重,清晰地意识到自己睡不着,感觉很糟糕。我先后尝试了数羊,数呼吸,或让大脑思绪随意乱转,但都无济于事。中间还试过趴着睡,似乎舒服一点,但也并没有帮助我进入睡眠状态。

    就这样一直到早晨05:23,我听到宝宝在房里喊妈妈。过去宝宝房间,她看到我就直接说:妈妈,neinei。这是给宝宝断夜奶的第六个晚上,前天晚上还夜醒了3次,但昨天却睡得极其好。20:20睡下,中间哼唧了几次,但没醒彻底就又睡过去了,一直到早晨这会才惦记要吃奶,少见地睡了一个9个小时的整觉。

    宝宝睡得好,不需要我起床哄,让我觉得是睡觉的绝佳时机,所以对失眠更是烦躁不已。昨晚上睡不着,就枯想了半天对策,半夜里买了跳绳,准备让自己身体疲惫起来,好帮助睡眠。

    这会看到宝宝,其实烦恼已经消散了很多。宝宝睡得好,没醒也没吃夜奶,是极大的进步,我当然是无比乐意这会喂她吃奶啦。吃完奶宝宝就又睡着了,后来六点多又吃了一次。就这样,我断断续续地睡,直到八点她睡醒,可能总共睡着了一个多小时。

    早晨宝宝醒时我依然很困,但宝宝醒来一般都很开心。不停地说话,时不时亲昵地喊妈妈。我被她的快乐感染,也不想让她失望,也为了按点起床,即便是很困也一般都会赶走睡意,让自己清醒过来,陪宝宝在床上说会话之类的。

    我拿起手机想看下时间,宝宝看到手机就开始喊姥姥。我们家的宝贝看到妈妈拿手机就喊姥姥(有时也喊爸爸),看到奶奶拿手机就喊妈妈(一般是妈妈打电话来),看到爸爸拿手机就喊爷爷(爸爸有时打电话给爷爷)。宝贝连着喊了好几句姥姥,我想着两天没有联系妈妈了,干脆给她发了一个视频。

    宝宝在早上的精神状态很好,一直是笑脸盈盈的样子,妈妈还披散着头发,看得出来是刚起床,一大早接到女儿和外孙女打来的电话,也很开心。

    妈妈说昨天她早晨四点就起床了,去做了豆腐和豆皮,昨天比较累,今天就多睡了会,起得晚了。妈妈说等爸爸回家了,就让爸爸给我们寄过来,还特意跟宝宝说这些她也可以吃。我听了心里暖暖的,一大早上,彼此之间的爱就这样在几代人之间流转。

    失眠的苦恼随着意识的清醒也逐渐褪去。今天北京大雪哦,抱着宝宝在窗台上看着外面纷纷扬扬的大雪,我跟宝宝说:“下雪啦!”。宝贝懵懵地看了一会外面的大雪,她可能还不太明白这是怎么回事,但看妈妈很开心,也跟着喊:“哒哒哒!”。奶声奶气又情绪高昂的声音,把我和奶奶都逗笑了。

    美好的早晨,开启这一天的美好。

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