自我肯定

今天，是自我感觉良好的一天。到现在我还电量满格，太难得了。

首先，今天很充分地利用了时间。听课，写作业，上课，点评。改作业，写觉察日记，点评。唯一浪费时间的是开会，讲了两个小时，后面完全没听进去。还破天荒和老公两个人楼下吃虾，晚上一人带一娃。这一天下来，也太充实了。

上午上三节连堂课，看到其他四个群里，助教和学员分享答疑，我们群里静悄悄的，我当时稳定了一下自己，就觉得这个没有办法去比，我只能尽力做好自己能做的，我要上课不能互动是事实，我也就没有担心和比较。助教老师们真的热情特别高，他们除了群里互动特别多，有时还互相串群互相支持，还在助教群及时回应老师，互动。我真的好知道，他们怎么有那么多时间精力，其实，我很少去别的群串门，助教群也是有空回应没空就看看消息不冒泡，我发现我还蛮稳定，没有太多比较担心。

另外，今天我翻看了助教群里大家刚入群的介绍，班班加助教一共14人，只有我们四个是非咨询师，其中咨询师都有比较多的title。但是奇怪的是，从进群到现在，我也没有感觉到自卑，我对于自己可以提供自己的资源这件事还是非常笃定的。当我这样想时，我已经在心里给自己点赞了。

中午午睡起床后，看文觉老师在助教群截屏我在群里发布的优秀作业，和我的点评，看见和肯定我的做法，我也感受到很大的鼓舞。原来真的信任自己就可以，我并没有因为我经常不大段时间不能守群就特别诚惶诚恐，有些焦虑也是会有的，但是更多的时候，我真的是随顺当下。因为内心的这份确定，我也没有对搭档助教的情绪，允许她有她的节奏和方式。如果我有焦虑，比较或者对自己不满，那我一定会把这样的情绪投射出去，也去要求她。但是，我想就这么随顺可能更好。

也慢慢发现，作为人类图中14号大有卦，代表伟大的资源，财富，技能的闸门在我黑太阳上的作用。第一次一起学习的小伙伴和我说14号闸门的人旺团队，我从你身上感受到了的时候，其实我挺诧异，但是我自己慢慢也发现了这点。当我去到老师的课程，我总是特别有收益，这个过程也非常加持老师，而且我在围圈分享的时候，总能特别感染到小伙伴和整体气氛。在小区群里，大家抱怨声一片时，看到物业做的好的地方，我也会特别点赞，其实也促成了大家的一些反思。其实物业就是几个人在干活，满足业主需求这样的事，哪里能尽如人意。还有在娃班级群，当我面对老师的不合理要求，我会say no，让事情回到序位上来，其实这样大家反倒不消极对抗。类似的事情真的挺多的，特别是学习的过程中，感觉我特别容易就链接到我想要的资源，然后当我去联结资源的时候，我又很容易被别人当成他们的资源，就是类似那种成为别人的好评代言人的角色。我还挺乐意去当别人的资源。

还想写些什么，眼皮打架了。

睡了，明天早起听课。

晚安啦，夜。