灵魂在场

这句话是我在读王国维的书中摘录的一段话。

工作与闲暇，自然与居住，孤独与交流。在所有这些场合，生活的质量都取决于灵魂是否在场。

想来当时对这句话要么是深度认同，要么有不同的看法。

从我对自己的了解，应该是有共鸣的吧。我一直想表达的那个意思，却不知道如何表述，直到看到王老先生用“灵魂在场”这个词，深以为然。

其实这种状态我一直用“当下”来替代。所谓活在当下，说的就是灵魂在场吧。

可惜，我们很多时候灵魂在赶场或缺席。

开会的时候，灵魂在手机里上下翻滚；学习的时侯，灵魂在俗世里痛苦煎熬；家庭生活中，灵魂纠葛在外面的大千世界；独处的时候，灵魂躲避在游戏里。

唯独，没有和身体同在。

灵魂是身体的主宰，而身体状况却会影响灵魂的感受。

灵和肉长时间的游离，身心不益。

灵魂在场还让我想起另外一个词“心流”。我记得读过一本书《心流》作者是个美国人名叫米哈里契克森。

“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。

我想，很多人都体验过这种“心流”的状态。去我们说的，美好的日子总是一忽而逝，而痛苦的日子却是度日如年。人们总是在自己喜欢的事情上出现“心流”这种忘我的状态。这种状态让我们宁静、轻松、满足，是精神层次的高潮。体验过“心流”的人自然明白其中的美妙。

这也是传说中的身心合一，也就是我们追求的灵魂在场吧。