*重复就是（潜意识）大脑使用的语言。从大脑的角度看，在事实上改变习惯的两个关键是重复和回报。如果有回报，大脑会更愿意重复一件事。
*潜意识大脑喜欢效率，这就是我们能养成习惯的原因。当你重复某个行为一段时间后，大脑就能自动完成这个过程了。
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这一周，在看了《微习惯》这本书后，我重新安排了写作的时间。我的目标是每天都写5分钟。这样就不用到了周日再匆忙地赶稿...
英语学习(默写) 常用词根 1、act （做，使） overact 过度，虚假 redioactian 放射性的 ...
【书籍】 掌控习惯 【标题】 【字数】600字 【正文】 001 002 003 004 005 006
生活感受：珍惜 学习感受：沟通交流也是解决方法的途径之一。在交流时候，你会看清和表达清自己眼下的问题。非常棒，经历...
现在是8:42，我来完成我的微目标。或许我押足够的保证金，我就不会这么轻易地放弃日更了。 我当初定这个微目标，是基...
【微评】教育评价的专业要求非常高：既要有理论高度还要能跟经验联通，既要有测量评估的技术和处理数据的能力，还要有把数...
一个爱好就能慰藉心灵 一个习惯足以改变人生 #风言风语摄影集#006
枫叶 文/飞马 穿上嫁衣 要去做谁的新娘 一脸羞涩红遍山野 醉得秋风跌跌撞撞 （图片来自网络）
每天抄写一篇诗经《鹤鸣》006✅ 每天学习英语半小时006✅ 每天做收腹运动半小时006 ✅
本文标题：微习惯006
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