那不是你的错 是你有功课要做

本周，在好友的推荐下，走进了《人偶心游》的课室。

一进课室就被这13个小人偶吸引到了，他们好可爱！仔细看过去，他们每一个人都有不同的风格和特点，无论从年龄上还是从服饰、发饰上都各有不同。

有点心理学基础的我知道，他们是在心理疗愈中非常有用的内心投射的工具，来访者在摆摆放放中，就不知不觉地把自己内心的那些“结”都投射出来。

理论上知道他们的用处，但是从未拿在手里摆弄过，所以从看到他们开始，我就很好奇地研究着这些小人偶们。

在他们之中，我最喜欢的是这个小人偶，一看到她就觉得有种身心放松的感觉，明亮的发色，可爱的小辫子任性地翘着，透着一股不服输，爱谁谁的任性劲儿。

她的样子特别像我手机里一直存着的一张照片，手机换了好几部，但是这张照片是我不离不弃一定要存进去的一张（下图）。

而在课室里的一个小互动游戏时，陈琳老师送我的胸牌居然也是她。瞧，我和这个翘着小辫子的任性小丫头还蛮有缘份呢！

现实生活中，我任性么？有一点吧，但是自认为还没有活出最灿烂的样子，还在努力为了那个灿烂的生命奋斗着！

在课程中，陈琳老师给了很多让大家摆弄小人偶的体验机会，例如：摆一摆你自己，以及你与家人的关系。

在这个体验中，不同的人摆出了不同的家庭状态。先看看自己的。

我一个不少地把我们一家四口都摆在了上面。自己的角色，选了这张中规中矩的知识女性的人偶（其他几张围裙妈妈实在太与我不符，我对厨房的恐惧超过一切，所以，我绝对不是那个戴围裙的人。），至于为什么不选那个小翘辫的人偶，或许是因为现实中的自己还做不到如此任性吧。

Cindy宝宝依偎在妈妈怀里，就是现在这个小家伙的最天然的状态，妈妈是她的大玩具，怎么玩都玩不够。左手边安排了儿子Simba，为他选了一个帅气的小伙子人偶，阳光的红色头发，特别符合他现在的状态。人偶的卫衣帽子本来是戴在头上的，在摆弄时，我特意把他的帽子摘了下来，因为我知道，现在的Simba就是阳光下的小狮子王，自信帅气，无需任何遮挡。我的双手轻轻地在后面护着两个孩子，既没有挡住孩子们的发展，也不去牵扯他们。我为先生挑选了一个相对成年一点的人偶，着装端正，也很符合他一板一眼的个性，先生站在儿子Simba的旁边，因为自从有了Cindy小宝，我更多的精力放在她身上，而爸爸与Simba之间多了许多的互动。两人常常一起探讨问题，一起看抖音乐成一团，Simba对爸爸的崇拜也增加了许多。

看起来相对完美的四口之家。老师说，再看看，你还希望这个关系会变成怎样的样子？我想了想，把两个孩子放在一起，往前摆了一下，把我和先生更近地靠在了一起。

仔细回忆一下，在这一年多的时间里，我和先生之间的关系似乎除了柴米油盐和孩子，少了许多许多我们曾经的亲密和沟通。我之所以首次摆出这样的关系，潜意识里，自己也知道，我与先生的距离因为忙于孩子而变得疏远，这确实是一个问题。所以在人偶摆弄完之后，我更清楚未来应该在亲密关系方面该如何修正。这一个小小的活动，让我自己给自己做了一次心理疗愈，很神奇。

再来看看课室里的另外一位同学X，她摆出的关系是这样的。因为知道我有些心理学基础，因此她请我帮她解读。我问她：“你的先生呢？为什么没有出现在这里？”

听完我的话，她愣了半天，突然回过神儿来，说：“哦！对啊！我怎么把他给忘记了！”

哇，这是怎样的亲密关系状态，在妈妈的眼里，心里，满满地装着前面奔跑着的儿子，却忘记了给自己的先生留一片位置。

X描述，她因为很困惑与孩子的关系才来到课室，她认为孩子非常不听她的话，目前在班级里结交了学习很差的学生，而且自己的成绩一落千丈，为此她焦虑不已。

我请她看着人偶回答我，孩子在做什么，她说，孩子在奔跑，不希望被自己抓到。而且，脸上带着没被抓到，没被管住的得意的笑容。

X说，她的儿子是一个非常好动的孩子，喜欢非常多的户外运动，平常的学习成绩也不错，但就是总不听话......

“听话”，是太多中国妈妈们的执念，似乎只有“听话”，“顺从”才是教育的最好样貌，而不听话的孩子就应该被管教的，就应该学习差的，就应该没有前途的......

那么看看这个社会上那些曾经的“听话的孩子”，他们都去了哪里？他们都过着怎样的生活？他们都有着怎样的生命状态？

“X，请你放下满满的焦虑，请你把你的关注力从孩子身上移开一点，多给予你的先生一些关注，给孩子留一些空间，相信孩子的本自具足！”

正聊到这里，陈琳老师打断了大家的讨论，给我们展示了一个现场的家庭案例。案例中的父亲、母亲以及他们的大儿子都在课室中（讲解时儿子不在课室中，经过其父母同意，现场解读人偶关系），案例的家庭中有四个人，父亲，母亲，双胞胎儿子，大儿子在课室中学习，并摆出了自己的人偶关系，小儿子在封闭的寄宿学校里，因为父母无法管教他，故，最终选择送进寄宿学校，为此父母提及此事总是泪水连连。

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上面几幅图是孩子摆的三种状态，第一个状态是当下的状态，第二幅是他第一次调整后的状态，第三幅是他希望的家庭关系状态。

逐一来看。第一幅关系图中，自己为自己选了一个相对成年的人偶（而与此同时，爸爸为孩子挑选的人偶却是一个接近5-6岁的人偶模样），由此看出，孩子自己内心对于自己的评价已是一个成熟且可以担当家庭责任的男子汉，而在爸爸眼中，他还是一个少不经事的小孩子。因此，儿子希望父母对他不再是像对一个小孩子一般地要求和命令。其次，他背对父母站在前排，弟弟站在另外一端，而且，弟弟是坐着的，弟弟的人偶是明显比自己小许多的人偶。也就是说，在他心里，弟弟是一个需要大家关注和照顾的人，而自己也可以担负起照顾他的责任，而确实，爸爸妈妈也为弟弟的事情操碎心，很多的关注点也都在弟弟身上。站在弟弟和自己中间的是一个大大的人偶（和父亲同一个人偶），代表学习。学习的人偶能量特别大，比自己大能量还要大，这对于他来说是一个巨大的压力。而从人偶摆放位置上看，爸爸妈妈的双眼都看向弟弟和学习两个人偶，自己却站在旁边，被孤立在外。另外，在爸爸妈妈人偶后面，放着一个小小的人偶，代表手机（爸爸妈妈在课室中摆放的人偶中，这个男孩手里抱着手机，爸爸描述，孩子对于手机的沉迷非常让他们苦恼。），很明显，在孩子的眼中，手机是一个无关紧要的存在，被丢弃在最不重要的位置，它只是孩子在孤单无助时的一种心理慰藉罢了。孩子更渴望的是爸爸妈妈的爱。

第二幅图。孩子对人偶位置做了一些调整，他把自己和弟弟转身面向了父母。从这里看出，孩子希望能跟父母面对面的沟通，希望父母能更多的看见自己。而代表学习的人偶依然站在那里，被两个孩子丢弃，两个孩子对于学习都有很大的排斥心理，只有爸爸妈妈，依然面向着学习的位置。

第三幅图。孩子换了代表学习的人偶，他用一个低能量的人偶代表学习，他拉着学习的手，他和弟弟面对着父母，爸爸的一只胳膊扶在弟弟身上，多了身体的链接，孩子渴望着父母能够像这样跟自己能心与心的靠近、链接。

在老师解读时，我时不时看向这对父母，他们不停地点头。听其他同学说，这对父母不是第一次走进人偶心游的课室里了，为了能解决自己与孩子们的亲子关系问题，他们全力以赴地努力着。虽然在人偶关系中，我们看到父母有太多的焦虑与困惑，但是这些困惑的背后是对孩子，对家人满满的爱，只是这些爱有时用错了方向而已。

短短一天天课程，意犹未尽，神奇的人偶，不仅让大家透过人偶认识到了自己，更让大家看见那个为更好、更灿烂的生命所付诸的努力，好感动。

在这众多的感动之中，课室里的爸爸们给我留下深刻的印象。不善表达的爸爸们的泪水在这个“丧偶式家庭教育”大环境下显得弥足珍贵，感谢爸爸们勇敢地走进这个课室，让我们看到了我们的另一半们同样在为家庭努力着，作为妈妈的我们，应该少一些抱怨，多一些看见，多一些感恩，谢谢你们！

而课室里这个四口之家中的儿子让我印象尤为深刻，双生子，本应该有着相似的行为模式和性格特征，或者说，本应该有着相似的生命轨迹，可是，一个在心理学的课室里梳理着自己的内心，看见爸爸妈妈与自己慢慢走近的步伐，相信这节课会让他心里感到暖暖的吧。另一个却在封闭的寄宿学校里，身、心皆与爸爸妈妈深深地隔离着，或许，曾经那些对于父母爱的渴望正埋藏起来，变成一种怨恨与对抗，他的那个内心的小孩要用一生的努力去疗愈自己吧，想到这里就感到很心疼，也深深地理解了爸爸的眼泪为何那样酸楚。

真心的期望人偶心游被越来越多的人认识，让更多的家庭因此受益，让更多的孩子可以潇潇洒洒地做自己，人生本应该绚烂多姿，孩子们都要旺盛地绽放才是呀！

而一直走在学习如何成为一个好妈妈，好伴侣的路上的你们，如果你还在困惑中，愧疚中，please stop，将人偶心游里的这句话送给你们：“ 那不是你的错 是你有功课要做！”我们所做的每一步，都是在将我们修炼成一个更好的自己，加油！