给大脑安装一个垃圾回收站

看到这个题目，大概很多人都会满腹疑问：只听说过生活有垃圾回收站，电脑上有回收站。怎么大脑也有垃圾回收站吗？且坐上沙发，泡上一壶茶，听我一一道来。

随着科学技术的迅猛发展，网络信息技术也日新月异，互联网在人们的生活中成了必需品，这无疑这给我们的生活带来了各方面的资讯。以前没办法接触到的知识和新闻，现在只消上网“百度一下，你就知道”，海量资讯等你查看。甚至乎有些信息你都不需要搜索，腾讯新闻便会自己跳到你眼里来。君看或不看，它就在那里，不离也不弃。（需要说明的是，这里我并没有想为腾讯打广告的意思）。

那么，问题来了。面对着这么庞大的资讯，怎么样能筛选出自己真正要的信息呢？首先，你要有个明确的目标，知道自己要找的是什么。这就等同于你去买东西，你只有确定自己要买的是菜还是水果，又或者是菜和水果，你才知道自己要去菜市场，还是水果店，又或者是有卖菜和水果的市场。不然，你只会浪费时间去逛没有自己需求的地方，最后可能买不到想要的却还顺带捎了一堆自己原本不想要的东西回家。

很多人认为这也未必不可，虽然在找寻资讯过程中没有找到自己想要的，但是却也了解了其他信息。但其实这样是得不偿失的。为什么？理由很简单，因为你最终得到的资讯不是你原本想要的，这已经违背了你的初衷。如此长久下去，慢慢的，你所获得的资讯就会是一盘散沙。因为你总在不经意当中获取别的资讯。

这也就是为什么当下年轻人大多数有刷微博，刷空间和刷朋友圈的习惯。从早上起床拿起手机，到晚上睡觉前，可能你没有认真回想过，但按照保守估计，一天下来要刷上好几十遍。为什么会有这个习惯？因为大家都想要了解资讯，又不明确自己想要了解什么，那就听任自然，刷到什么就看什么，看到什么就当是了解什么了。这种习惯会给人的思想带来一种弊端，那就是接下来要谈到的整理问题。

回归到标题，“给大脑安装一个垃圾回收站”。当你的脑海中充斥着娱乐圈、新闻时事、公众号的美文推介、专业知识的文章分享等等之类的信息时，你要做的，不是放任它们在你的大脑里面漫无目的地飘荡，妄想它们能自己分门别类的找到自己的归属地；也不是做数学的加法或乘法运算，就想着把他们全部暂且加起来，等以后找到一个共同的字母且有着相同的指数，再来合并同类项。

此时你要做的，是做减法。把你不需要却不小心漂进了脑海里的东西挑出来。接下来你就知道怎么做啦，点击放进大脑的垃圾回收站。（筛选-点击-放进购物车-付款。是不是有种似曾相识的感觉？哈哈）

我们对于一件事情的认知，无非是从“是什么”“为什么”“怎么做”入手的。因此在这瞬息万变的信息时代，我们要想利用好信息技术给我们带来的福利，就需要整理的艺术。这种整理并非是无意义的浪费时间，相反，你的生活会因为多了这么一点整理的时间而变得更加不同。

我本人就深有体会。作为新新人类，手机已经变得除了身上的衣物之外最重要的一项宝贝。去哪里都不能没了手机，没有手机在身上，整个人是没有安全感的。相信大多数人都能赞同这个观点，即使自己不是如此，也能从身边的朋友感受到。我们虽然一整天都拿着手机在刷，但是一天下来当有人问你究竟刷到了什么，我想没有人能够答得出来。资讯之于我们，是需要我们去整理，去分类和消化的，你只有在咀嚼之后才能把它变成你自己的东西。否则，它之于你，不过是一只曾来过你身边嗡嗡响过的蚊子。

而且需要提请注意的是，好多人都在感叹时间都去哪儿了。殊不知，这珍贵的时光往往就是在刷来刷去的动作中逝去的。所以当你回想起一天的时间分配时，可能你就要纳闷自己的时间都花到哪里去了？在这些所花费的时间中，有多少时光是被毫无意义的浪费掉了。

这让我想起艾力的“34枚金币时间管理法”，虽然我大多数人可能没办法做到像他那样细致的去管理自己的时间，但这种方法的推崇多少能给予我们一个强有力的警示！

你每天可能非常努力的学这学那，可能很用功的搜寻各种各样的资讯，可能每天都浑浑噩噩的刷着微博看着朋友圈，陷入了迷茫的困境中却浑然不觉。那么，从现在起，给自己的大脑装上一个垃圾回收站，定期的打扫你的大脑吧。相信今后你的生活会轻松不少。