2022年1月2日，姐姐6岁6个月19天，姐姐怀着兴奋的心情要学骑自行车了，我们一起把自行车的辅助轮卸掉了。
第一次骑不带辅助轮的自行车姐姐不适应，担心害怕甚至恐惧，即便是我扶着，她也害怕，扶着车子跟着她跑时，我并没有用多少力气帮到她很多，说明姐姐的平衡能力还可以，具备了骑自行车的能力，只是内心的恐惧吓的她不敢骑。
好吧，先让姐姐适应一下，按照自己的节奏，她自己脚着地的划拉着好几圈，可就是不敢2个脚一起上去骑，一直叫着好难，学骑自行车好难。
我想，姐姐是害怕，告诉她，我扶着不松手让她骑，她内心会好一点，可是她还是滑着不敢，我觉得她放轻松，骑车没有大的问题，这个时候我就逼了她一下。
我说:今天必须学会，赶紧的，两个脚一起上去。
姐姐不情不愿的，很是委屈的两脚一起踩轮子了。
骑上之后又跑了2圈，这个期间我没怎么扶，跟着后面。
然后我告诉她:刚刚那两圈，妈妈没扶，是你自己骑的，其实你已经会骑了，你只是害怕，你是被内心的恐惧吓的不敢骑。我知道你已经具备了骑自行车的能力，才逼了你一下……
姐姐知道她会骑车了，她也很开心。
我说:来，骑一下，我给你拍个小视频，让你看看。
姐姐看到自己骑自行车的视频，更开心了，也增添了信心，我不跟着后面跑，在原地等她，也可以了。
已经可以在宽广的道路上骑了，在我们回家的路上路边停的车子多，道路有些窄，姐姐又开始害怕了，怕撞车子上，怕骑到下坡去，怕摔倒，肩膀紧张，只动身子不转车把，一路上几乎没骑顺畅过……
回来的路上我问姐姐:通过今天学骑自行车，你学到了什么？
姐姐说:要相信自己！
我说:其实你已经具备了骑自行车的能力，你是被心里的恐惧，心里的怕怕吓到了，吓的不敢骑，后面会了，一害怕紧张就想摔倒……我们做任何事情时，只要不害怕，勇敢去做，肯定能做好。如果内心有恐惧，再简单的事也做不好！
刚刚妈妈说:今天必须得学会骑自行车才能回家，另一只脚赶紧上来时，你心里在想什么？
姐姐说:我心里想明天不能再学吗，心里烦……
我说:如果我今天说不敢骑学不会，我们就回家吧，你觉得你今天还能学会骑自行车吗？
姐姐说:不能
我说:那你还会因为妈妈逼你一下，生气伤心吗？
姐姐说:不会
我说:为什么呀？
姐姐说:因为我学会骑自行车了呀！我明天还要多练练，这样才不会忘记！
嗯，人啊，有些时候不逼自己一下就不知道自己有多少潜能！
你知道舒适区吗？姐姐说:不知道
你今天坐在自行车的后座是滑了许久，甚至自行车坐上你都没坐，后座对你来说，没有任何挑战，安全舒服，如果你坐到座位上，就没有在后座上舒服，如果你要是去骑自行车是不是又多了一些挑战，因为害怕甚至还会有点难受。你在自行车的后座上滑很久很久没啥进步，就是一直呆在舒适区，你坐在座位上滑，你开始骑车，就是在一点一点打破自己的舒适区，也在一点一点进步。人只有打破舒适区的时候才会获得成长！（姐姐好像听懂了，期间有回应我，但我忘记她说什么了）
知道姐姐具备平衡能力，让她根据自己的节奏，后面推她一把，让她骑车，让她知道原来自己是具备骑车的能力的，帮助姐姐一起认识自己！
我不知道逼姐姐一把，做的对不对，但是姐姐今天学会了骑自行车，特别开心又有成就感！
坐在后座滑
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