2022-06-10乐趣

乐趣，从何而来。

最近每天的日子都是工作，吃饭，睡觉，平平无奇，好像没啥乐趣。看看每天运动的步数，不超过2000步。看着别人兴奋的目光、开心的笑容，心中常常疑惑的是：精力从哪来的？乐趣从哪来的？

乐趣，从工作中来。看到就开心，做起来就上瘾。这种感觉，是幼儿面对玩具时的感觉，是小朋友面对游戏的感觉，是青少年面对挑战的感觉。在工作中，仔细品味，寻找这种感觉，就能享受工作的乐趣，带给别人乐趣。

乐趣，从吃饭中来。细细品饭菜色，感受食物的美味，偶尔换种用餐姿态，开心就好。

乐趣，从睡觉中来。选一种放松的姿势：直直地躺着，乱七八糟地趴着，枕着枕头睡着；选一套喜欢的被褥：春暖花开的色调、萌趣卡通的风格、黑白冷淡的风格；然后，盖上温暖的被子，甜甜地入睡吧。

乐趣，从运动中来。去挑战3000步吧，多10分钟，走一走。

乐趣，需要的是一种乐“趣”的心态。去放松一下吧，你会更快乐。