时间管理的核心是早睡早起。
❤️5件事
早睡早起。晚上12点入睡，早起06:00。
运动锻炼。早起家里拉伸动作一组。
呼吸冥想。中午午休完成冥想一次。
好好学习。阅读书籍《如何缓解社交焦虑》
好好爱自己。感冒终于有所好转。
❤️小确幸
昨天的晨会分享，今天仍然有小伙伴给到反馈，学有所获。看到小伙伴们的反馈，我非常的开心。这一次也是给我一个新的启发：如何分享不熟悉的内容：找参考书籍和资料，总结精华要点，有条理、有案例地分享出去。
❤️工作要事复盘
小邓抽调集团参加巡视检查，为期两个月。小邓承担用公主的综合事务性工作以及分管招聘工作，他这一离开两个月，所有的事情，必须找人来接替。上午主要找部门的小伙伴谈话，做了分工安排上的调整。
接到通知，下周总部巡视组正式进场开始检查。原来以为受疫情影响，检查组不来了。没有想到来的这么快。
❤️践行要事复盘
写约稿，参考书籍《如何缓解社会焦虑》，确定了文章提纲。
好的：文章提纲写的很快，总体思路是比较清晰的。第1稿写了两个要点，在小莹老师的提醒下，改为三个要点。
改进：刚刚进入门槛不要想着创新，按着规矩来肯定不会错。
网友评论