周二工作快乐早安
很多年都不自拍了，昨天自娱自乐自拍了几张照片，看着虚幻中的自己，沾沾自喜一会，但是很快就恢复了清醒的认知，女人不能把年轻作为最大的价值。
我们女性有一个根深蒂固的价值标准，对老的标准主要在外貌上追求冻龄女神，我们笃信外貌的年轻是很大的价值，如果没有这种价值，仿佛我是没有价值的。
所以在追求这个价值的道路上，大量女性一掷千金养活了市面上大量美容及医美行业，还有一部分人在付出金钱和精力之后，还付出了损伤身体的代价，这个时候可能会有人说，保养自己爱美难道不对吗？当然对，对女性代表美或者女性爱美本身绝对没错，有问题的是认为不够年轻貌美，就是个没价值的女人。然后因为害怕自己没有价值而健身保养打针，这就很糟糕了。当我们对老的标准旨在外貌，年龄上，这种单一的价值认知，自然就会带来强烈的焦虑感，一根皱纹，一笔白发，增加的体重等等，都会带来慌乱和不安。也很容易让我们忽略掉自己生命中其他真正宝贵的东西。把自我价值感的根基放在外貌上是很危险的，无论你今天拥有了多美的外貌，你总有失去的那一天，而正因为你心里非常清楚这一点，所以即便自己现在已然是冻龄女神了，这份资源给自己带来的却只有很少的喜悦，反而会产生更大的诚惶诚恐，不知道哪一天变老的灾难。
在这个惶惶不可终日的过程中，我们就很难享受生命中除了外貌之外，还有大量的有价值的事物，也很难拓宽自己的意识边界，看到年轻其实有非常多的样子:我热爱学习，保持好奇心，有追求充满活力，这些都是我们生命力旺盛的表现，这样的心态是不老的心态，也是在享受生命的每一个阶段都可以拥有幸福的心态，在某种程度上也会表现在你的气质和外貌上，有句话叫做相由心生，要想真正的做到没有副作用的轻松，抗衰老自然变美，相对于恐惧的力量来说，爱的力量是更长线，更持久的力量，也是更滋养温和的力量。
那么怎么将恐惧性力量转化为爱的力量呢？我们需要把物化自己用市场标准评估自己，转化为爱自己，释放自己的天赋和力量。这个话可能听起来有点鸡汤，我经历了几年的自我成长，不断的学习。曾经在我自我价值感很低的时候，也使用过一些极端的方式变美，产生过极大的自责和自我怀疑，比如下定决心要好好跑步，可怎么就坚持不下来？但是当我进行了一段时间的学习，开始真正的懂得爱自己之后，我开始用完全不同的角度来看待跑步，这件事情。跑步的结果和功能开始变得不那么重要了，我更多的去感受跑步使自己的呼吸，脚踏在土地上时的安全感，周围环境的美，我开始越来越喜欢了这件事情，而跑步也变得越来越轻松，不再需要消耗那么大的意志力来逼迫自己坚持，而是一种轻而易举就想做下去的状态。
当我们不是以恐惧或焦虑老或丑，而是热爱生命本身时对美的认识就会完全不同，而你身上最美的绝不仅仅是皮肤或身材，而是你所呈现的生命之美，你会有着蓬勃的生命力和好奇心，你会为体验生命的浩瀚之美，而这样的你不会被岁月所摧残，而是在时间中萃取出最美好的品质和智慧沉淀到了自己身上。
这样的你，无论年岁几何都会有着独属于你的美，且永远不会被光阴打败。愿你能活出自己的从容和强大，美的不惧光阴。
网友评论