对于害怕危险的人，这个世界上总是危险的。 著名剧作家---萧伯纳
害怕危险就会过分保护自己，拒绝一切善意的可能，也终止了自己前进的步伐。
不要让过去的不幸和委屈影响现在的情绪。
我之前经常会陷入过去的不幸和委屈里不能自拔，从而影响了当时的情绪，在日积月累下，心态变得消极，弄得自己不开心也影响身边人不好过。
人生本短，痛苦使之长耳。
苦难让人生变得丰富，与其让痛苦成为我们心理上的负担，不如正视它，让它拓展我们生命的深度，帮助我们体会人生百态，丰富我们的生命。(不排斥苦难)
幸福是自己付出后获得的回报。
所以想要收获什么，自己需先付出。
不要总抱怨别人对你不够好，把自己变好之后，别人才会对你好。
今天有点消极怠工，不知道该写点什么，就把今天所学到的内容以自己的方式归纳总结如上，方便以后回看。想要一直保持好的情绪不太是件容易的事，一不小心就使自己陷入了情绪的泥沼。
社会发展越来越好，越来越快，当人们不在为温饱发愁的时候就会有多余的时间来关注自己的心理健康，想必未来心理咨询将会是个热门的行业。
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