文|xiao妮子
老公临睡前告诉我:与他同屋的同事约好明天开始晨跑。
大脑里一下就冒出了很多从明天开始的事。从明天开始复习;从明天开始阅读;从明天开始练字;从明天开始每天写1000字;从明天开始减肥;从明天开始锻炼……当我们想要开始做一件事时,总是习惯说一句“从明天开始……”
然事实上,很多人在大多数情况下,一觉醒来就什么也不记得了。不记得今天要开始复习;不记得今天要开始阅读;不记得今天要开始练字;不记得今天要开始每天写1000字;不记得今天要开始减肥;不记得今天要开始锻炼。
是什么促使我们想要去做某件事。有时是身边别人身上切切实实发生的一件事;有时是与人聊天的某句话;有时可能是刚好看到的一条朋友圈;还有可能是一篇文章……
具体说,看到身边有人戒烟成功了,我们会不禁感慨“真的可以”,我也要戒;与朋友聊天末,朋友随口说了一句“我做饭去了”,于是我觉得我也可以自己做饭吃,与快餐say bye ;午休前刷一遍朋友圈,看到一个老同学晒出她烘培的照片,美得让人肚子饿,于是我也想要学习烘培;简书上看到有人分享了一篇关于手账的干货,我又想从明天开始我也记手账。
不管我们触景生情,生出了什么想法,大多数情况都没有行动。我们可以为自己找出一万条从明天开始的理由,而不是今天、现在就着手准备开始。
今天太累了,好好休息下;今天什么也没准备,明天吧;今天先把XXX做好,明天专心投入;今天还有好多事要做,没时间了。可是你怎么知道,明天就不累了?明天就不会再有其他事了?
我们的生活每天都要发生很多意想不到的事,随时可能出现意料之外的事,消耗我们的时间和精力。要想生活过的稍微像样点,不仅要做好计划好的事情,还要随时准备处理突发事件。每一个还没到来的明天,都不可能是专为某件事而来的。
所有很多人说了“从明天开始”“明天做”,到一觉醒来被这样那样的事情充斥,昨天说过的话都没了下文。哪些想法仅仅在大脑里停留了说话的几秒。
昨天眼里的明天,我们又接触到很多新鲜的事,滋生很多新的想法,做出“从明天开始……”的决定,忘记昨天说过的“明天做……”。一天一天,循环循环。
人们管这种:事情拖着拖着就忘干净了的拖把行为叫拖延症。这是病,得治。而这种不管什么事都想“明天吧”,就是此病的其中一种症状。得病的人喜欢把希望寄托在明天。
我也被诊断出患有此病,得了一副药。
药方:默念三遍“别傻了,明天到不了,未来也到不了”。服药时间,当你有“把事情搁置,待会儿做,或者明天再做”的想法时,就该服药了。
只要记得服药,基本有效,药停犯病。所以说,药不能停。
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