你身边是不是有睡觉打呼超大声的家人，只要旅行时跟他同房，就注定睁眼到天亮？或者，你本身就是这样一个人？
一直以来大家都认为打呼是"睡得很熟"的代名词，却从来没有正视过睡觉打呼可能潜藏着极大的健康危害。
来自宝岛台湾的65岁的陈警官谈到当时如何发现打呼的问题:"有段时间我的身体状况直线下降，太太虽然已将我的饮食打理得很好，生活作息也尽量正常，但是不知为何身体各种指数还是不断飙高，后来甚至还得了癌症，想要积极治疗，但是又找不到什么具体的方向，真的让家人非常担心。"
陈警官的女儿欣仪提起父亲几十年来睡觉时的状况："我的老家是墙壁很厚实的透天厝，爸妈睡二楼，我睡三楼，而我竟然可以在房间听到爸爸的打呼声！"后来欣仪从同事口中得知，睡觉鼾声大的人极有可能是患有"睡眠呼吸暂停"（简称OSA）！
这类病患特征是较为肥胖，睡觉时肌肉压迫到喉咙附近的软组织，使呼吸道变窄，进而导致睡眠呼吸暂停的现象。
不可轻忽！OSA可能引发心血管疾病
之后经过医生证实，陈警官果然是OSA患者。由于OSA患者睡觉时易出现打鼾、缺氧、胸闷、睡睡醒醒，使得白天易疲倦、打瞌睡，对身体机能各方面都有严重影响。欣仪指出父亲有段时间常莫名其妙出一些小车祸，更严重的是他事后也不太记得为何会发生车祸，后来回想才恍然大悟这些或许都和OSA有关。
如同陈警官当时的身体症状，OSA患者在睡眠过程中长期处于缺氧状态，免疫力、代谢能力下降、循环系统负担增加，可能引发糖尿病、高血压、中风等慢性病、心血管疾病，这也是陈警官身体快速崩坏的原因。想要根本改善身体问题，就要从治疗OSA，改善睡眠质量开始。
陈警官采纳医师的建议，采取安全、无创伤并且有效的治疗方式——睡眠呼吸机（简称CPAP），它可以全自动调压，自动侦测患者呼吸频率，帮助减缓呼气时的压力，确保每一口气都能正确的让肺吸收，并改善血氧浓度，促进健康睡眠。
飞利浦伟康呼吸机
在家人的鼓励支持下，陈警官每晚睡觉时都主动配戴，结果不仅睡眠质量变好，各种指数也稳定控制下来！问他戴了CPAP之后的感觉如何？
"就像是在森林里面睡了一觉醒来，非常清新、舒适，好久没有睡得这么舒服了！"陈警官欣慰地说。
持之以恒使用CPAP，找回优质睡眠
对于这样的结果，欣仪与妈妈都感到相当开心。她表示，当时全家人都很担心父亲会不习惯睡觉戴个面罩，不愿意持续配戴CPAP，更别说旅行还要随身携带。很幸运的是，他们选用的CPAP配有轻巧的管型鼻面罩DreamWear，不仅在外观上不会让人感到抗拒，实际配戴也相当舒适方便。
我们发现，对许多OSA患者来说，不愿意配戴CPAP，不外乎是担忧呼吸机影响睡眠，或是觉得面罩有碍观瞻不愿意使用。但事实上CPAP并没有想象中的不适。只要配合医生诊断与专业解说，选择一套舒适、轻巧的睡眠呼吸机，再加上持之以恒的使用，在长时间潜移默化下，便能改善睡眠质量、健康状况也会愈来愈好，不仅自己享受更有质量的生活，家人也更安心。
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