早饭，中饭，晚饭，不吃会饿。
天黑，灯火熄灭，不睡会困倦。
天亮，睁眼，世界会重现。
一呼，一吸，生命的节奏自然存在。
累了，歇。
伤了，疗。
怕了，会躲闪。
生活有序而完整，生命的每一点动静和表现都在其中有迹可循，有章可依。
这是改变不了的规则，也是生活的要求，我们每个人必要受其限制，受其约束，否则，没有什么能承担我们在生活中支离破碎的思想。
一餐饭之间，足够由爱到恨。
一个夜晚之间，足够由坚持到绝望。
一个睁眼之间，足够由冲动到平淡。
一个呼吸之间，足够由喜悦到怨恨。
歇息，可以转一万个念头。
疗伤，可以改变一万个想法。
闪躲之间，恐惧、妥协和敬畏可以无数次转换。
思想飞舞，情绪动荡，每一个人在于无声处之中，都犹如酝酿的风暴之眼，瞬息万变。
可是生活，不容许任何爆发，不容许任何改变，也不容许任何超脱。
它只是用最简单的方式代替我们告诫那些思想：
没有什么，能比感受活着更重要。
完整的思想和完整的生活，从来都在认认真真的一餐一饭、一睡一醒、一呼一吸之中。
对我来说，生活足够善良，虽然我们被思想无数次蛊惑，但它从来不会剥夺我们活着的权利。
只要我们愿意。
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