沟通，是放下立场后的第一步
沟通，是爱的流动。
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沟通最有效的方法就是：发挥“主人翁”精神。
当伴侣双方其中一个人愿意站出来，发挥“主人翁”的精神，为自己的旧痛负起责任，不把这一切的过错和问题怪罪到对方的身上。诚实地面对自己的情绪和感受，并表达给出来，让它们都从海底里浮上水面，正视它，用成人的理性的方式去处理它。当我们可以这样做的时候，对方的立场就会随之改变。
其实每个人都有旧痛，只是我们都习惯于用否认或逃避来面对它，因为没有人教过我们可以怎么做，而战斗和逃跑就是我们最本能的反应，就像小时候的我们一样。
亲密关系让我们重温了这些旧痛，也给了我们疗愈的机会，我们察觉到了它的存在，可以选择平静地体验它，感受它，让这个痛穿越过我们的身体，并用爱的力量支持着彼此，这才是一个成熟理性的人该有的处理方式。也是真正地做到爱自己和爱别人。
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如果我们固执地站在自己的立场，坚信自己永远都是对的那一方，就会陷入到各种的权力斗争当中，在不断地证明自己是对的，对方是错的冲突中导致关系最终走向破裂。
即使关系仍在，内心的隔阂也产生了，内心的伤痛仍潜伏在某个角落，一捕到机会就跑出来作怪。
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在后面的文章中，我将会与大家分享八个沟通的基本法则，你会发现，在亲密关系中，除了双羸，就是双输，没有哪方是能是羸的或是输的，没有人可以在这场斗争中全身而退。
好好沟通，才是获得快乐最本质的方法。
沟通，是放下立场后的第一步
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