疗愈的意义是什么

我不断地通过疗愈看到自己，来了解自己。我做这一切有什么意义呢？

原来我看到，当我越了解自己，就越理解自己，就越慈悲自己，就对自己越有柔软心，同时，我对别人也能做到这些。那就是真心对自己好，真心对别人好。这样我的世界就祥和了。

当我对自己好，对别人好的时候，不是刻意的，不是有什么目的的，因为走过了自己的心，自然能够做到。因为走过，所以慈悲。

其实，别人就是我对自己的一个投射。从这点来说，别人就是我自己。