这几天正在阅读成功法则这本书。开篇就提及目标设定的重要性,目标设定是任何一个成功的开端。
结合本周的个人状态。确实验证了有目标和无目标的区别所在。曾经给自己设定的目标是每天要完成3300字的书写,可是自从开始写书评文。就改变了初衷,想着先完成书评文再去写,但时间往往就不够用。两次熬夜之后,就再也无法静下心来写。总觉得自己特别累,头疼一系列的身体问题,让自己忍不住就躺平了,5:30起床把闹钟按掉,重新躺回去睡觉。其实我明明知道那样的睡眠质量是不高的,明明脑海浮现的是阅读与写作相关的事儿。
今天给自己设定的目标就是健康最重要。可这种潜意识只能要求自己晚起,却无法做到早睡。因为我还是无法在22点之前完成当天该做的所有事情,很多事情总是要拖到最后时刻。
明确的目标,无论在工作还是生活中或者学习上都特别重要,几天前我曾试过一大早就给自己的潜意识输入,我要完成批改两组作文的任务,我要书写3300字,而在这一天里,脑子中时刻想着的就是完成这两大目标。自然而然的这些目标就达成了,甚至超额完成。
今天我要给自己设定的目标是完成3300字的自由书写,完成书评文的第1部分,完成两组作文的批改完成期中测试卷的批改。
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