连着几天晚上都被窗外轰鸣的雷声和刺眼的闪电从睡梦中惊醒，醒来后虽依然倦怠无力，却怎么也睡不着了。伴随着屋外哗啦啦的大雨，屋里到显得格外安静，慢慢的思绪钻进了这几天自己所做的事上，越想自己越不淡定，越想越发不能入眠了。回想自己每天的状态，完全可以用一无所获这个词来形容，每天都被乱七八糟的琐碎小事给耽搁了，自己想要我做的事却一拖再拖。设定的计划从来没完成，每天还忙得焦头烂额，每天都在做低品质的伪勤奋。我觉得造成这种状态最重要的原因是没有建立目标意识。
当没有了目标意识，做任何事都很容易被其他事所影响，被其他人或事带偏。只有始终保持目标意识，才能清楚自己所要做的事是什么，才能更好的提升自己做事的专注度，更好的完成自己的目标。另外，每次只专注一个目标就行了，我自己这段就想同时做好几件事，虽然心里有数，可做事的时候就会犹豫我该先做那一件事呢，一旦有几分迟疑我就很容易被其他突然插队的小事带走了，等做完回来又想拿出手机看看，这样东一头西一头的来回窜，一天就这样过去了，自己的事什么都没有做成。而且每天晚上都拖到了很晚才回去睡觉。做不完自己的事，又会出现焦虑，陷入深度的自责之中，导致影响自己的睡眠，如此恶性循环。
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