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【读书笔记7】读《5%的改变》自我5

【读书笔记7】读《5%的改变》自我5

作者: 仰望星空2541 | 来源:发表于2024-07-28 06:04 被阅读0次

5.一直失去,一直不甘心

来访者:现状是,有一份工作能养活自己,其他基本算是一无所有。工作、恋情都不顺利。人生随波逐流,一路往低处走,一手烂牌不知是该打下去,还是放弃算了!

李松蔚老师:有一件事我很佩服你:三十多年一直处在失去的状态里,有一样东西却始终没有失去,那就是对现状的“不甘心”。你放不下“不甘心”。

像你一样有一份工作能养活自己,就够了,还要啥?他们的生活条件也谈不上有多好,但是自得其乐,没有你这么重的包袱。

这样的人生会容易一点吗?

我也不知道。我这样想只是出于好奇,并不是说服你学习他们。一来,你并不是说放下就能放下;二来,那样的人生可能也缺少了点什么。

但我们可以做一个探索。在未来的七天里,能不能请你每天拿出一个小时,在这一小时里暂时放下不甘心的感觉,去体会一下,假如这一刻的生活是你这一个小时能过上的最好的生活,你知足了,不奢望再有别的,你打算怎么利用这一个小时,让自己过好一点?

记录下你的感受。剩下的时间,继续回到你不甘心的状态。过七天再做一个对比,看看两种状态有什么不同。

李老师说其实有选择,人生没有一定要完成的业绩。可是除了寄托于这样的价值和意义体系,似乎无所依靠,无处可去。至少我是这样。

每一天每一分钟除了必要的工作,我都无处可去,无处想去。活着是惯性,不是选择。(来访者此话,也是我的状态)

不要放下。保持住你的痛苦。痛苦当然可以是人存在的方式。它代表着还没有答案的课题,而这个课题是有价值的。它在追问:“我做了能做的一切,但我还是不满足,我还要做什么?”

没有答案,那就去找,但问题没有错。不要放弃问题本身。

感想:

我也有一份稳定的、令人羡慕的,但我自己不以为然的工作——小学老师。其他的,似乎都不尽如我意。其实,大多数,我喜欢自己提前计划好,按照自己的计划,一步一步,稳扎实打的过自己的人生。

然而,好多时候计划赶不上变化。对于变化,我要适应好久,甚至是逃避。

但是,面对平凡的不能再平凡的生活,我还是有许多不甘心。不甘心是一个寂寂无名的小学老师,所以除了当班主任,兼任语文数学科,大队辅导员,还在中层管理里扑腾。每天忙忙碌碌,筋疲力尽,却又没有成就感。

有时候,回头自己的人生,高考,考研,都未能选的自己理想的学校,恋爱结婚,生子,也非完美选择,工作,这只不过是在父母的强烈要求下,选择了一个自己稍微会一点点的职业,最后满足了父母的安排。我自己内心却是空的。

我都不知道自己要走什么路,只是不甘心。唯有在阅读,运动中,才有片刻放松。

这是现代人的通病吗?还是我的问题?

似乎从高考,专接本,考研以后,我就学不会放松了,肩膀每天都是紧绷绷、硬邦邦的,最厉害的时候是考研结束的那个寒假,肩颈僵硬的,支撑不了自己的头,头发稍微扎的高一点,也觉得难以承受,最后,靠药物改善,并进行拔罐、针灸。虽有所舒缓,但时间过去十多年,依然学不会真正的肩颈放松,反而,稍紧张焦虑愤怒等各种负面情绪,都会找到肩颈。

曾几何时,我也觉得很痛苦,很遗憾。一心沉浸在痛苦和遗憾中,直到看到一句话“人生就是用来遗憾的”,内心才稍微有所缓解。

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