今天谈谈困扰自己的痘痘
首先了解什么痘痘？痘痘是青年人常见的慢性发生在毛囊皮脂腺炎症性皮肤病，好发于面部及胸背部，具有特征性的粉刺以及丘疹脓疱、结节、囊肿等损害。痘痘的发病因素比较复杂，是由几种因素综合作用的结果，其中内分泌的因素、细菌及皮脂作用，以及遗传因素起着重要的作用。年轻人雄激素水平升高，雄激素刺激皮脂腺细胞的增生和分泌，造成痘痘的发病基础。
皮脂腺分泌大量的皮脂积存于毛囊，皮脂腺中并刺激毛囊上皮角化过度，毛囊皮脂腺导管发生栓塞，导致皮脂淤积形成脂栓，加上继发的痤疮丙酸杆菌的作用。游离脂肪酸增多，破坏毛囊壁，从而引起毛囊皮脂腺的炎症反应形成痘痘。
没有痘痘的脸真让人羡慕
我的脸上两颊和下巴一直近几年反复长痘，泛红。好了又长，长了又好。以前可能因为很年轻代谢旺盛运动等恢复比较好，近两年大概率因为作息不规律，压力山大很少锻炼等一直不见好。脸上如果不化妆几乎上班时候不怎么素颜，但是化妆又加重了痘痘的毛囊堵塞恶性循环。
本周因为一个工作原因，和皮肤科老师咨询了一下自己的脸，其初步看了下让我去药店买药养一下4-6周，否则痘痘久了下不去。开了诊方如下个人体质不一样仅仅供参考：
1.内服药：盐酸米诺环素胶囊，100mg/粒，每晚吃1粒。维生素B6片。
2.外用涂抹药：夫西地酸乳膏➕积雪苷霜乳膏。
平时建议使用含胶原蛋白的面膜或医美面膜敷料护肤，注意防晒，忌辛辣油腻食物，让我千万不能喝牛奶，奶茶，奶制品尽量少吃。牛奶这个概念我第一次知道。
近期争取好好休息，勇敢不化妆，调理好。目前药还没买，4-6周又要一个半月，近段时间是自己历史吃完最多的情况，后续斟酌后买药了调理上，争取保持一个好的身心状态。
身心愉悦是一切健康的前提，希望你多一点快乐。
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