《养生八字诀》 春蒸 夏拌 秋汤 冬煲 秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤...
庄子是战国时期杰出的哲学家。他有一套“少私、清净、寡欲、乐观”的养生之道。 少私庄子认为私是百症之...
❤ 生养诀❤ 想要皮肤好,粥里放红枣。 若要不失眠,粥里添白莲。 酸腰肾气虚,煮粥放板栗。 虚心气不足,粥加桂圆肉...
被誉为“千古第一完人”的曾国藩,想必大家或多或少都不陌生,他不仅丰功伟绩可圈可点,更是造福自家子孙,家族后代遵从其...
“道”是以老子、庄子为代表的道家思想派别的核心。道家崇尚自然,主张恬淡无为、颐养天年,其思想中的“精、气、神”等与...
【养生牢记这六则养生口诀】 1.头为精明之府,日梳五百把病除; 2.脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康; 3.日咽唾液...
面对人生如何活这个话题觉得有点绕脑。因为要写这个名题,不得不去面对内在的我和外在的我走过的路。 ...
坚持八字养生诀,即“童心、蚁食、龟欲、猴行”。 童心,即稚子之心,就是要无忧无虑,保持孩童般的心灵,思维活跃,摒弃...
《我怎么会活到100岁》的作者是陈立夫,GMD元老,晚年潜心研究中华文化,推动中医药发展。但大人物也逃不过疾病...
曾有人问起赵雅芝的保养之道,她笑着说:“保养的第一就是饮食。她的生活很规律,吃得健康,不偏食,不会想就吃什么,但也...
本文标题:养生八字决
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