【养生牢记这六则养生口诀】
1.头为精明之府,日梳五百把病除;
2.脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康;
3.日咽唾液三百口,保你活到九十九;
4.朝暮叩齿三百多,七老八十牙不落;
5.随手揉腹一百遍,通和气血裨神元;
6.人之肾气通于耳,搓揉健身体。
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“道”是以老子、庄子为代表的道家思想派别的核心。道家崇尚自然,主张恬淡无为、颐养天年,其思想中的“精、气、神”等与...
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“经脉者,所以能决生死,处百病,调虚实,不可不通”——《黄帝内经》 经络推拿是我们非常常见的养生方法之一。不少养生...
★不再盲目跟风 ★不再犹豫不决 ★合理安排时间 ★开始关注时事国事 ★开始养生 ★在爱情、友情、亲情之间,先想到亲...
1:不再盲目跟风 2:不再犹豫不决 3:合理安排时间 4开始关注国事新闻 5:开始学会养生 6:在爱情、亲情、友情...
本文标题:养生六字决
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