#写作挑战100天 1/100
现在是8点4分，好生气呀，从7点50写到8点3分的内容，flomo给我闪退，刚刚写的不见了。只能重头重新写啦
3.10 向内求，关注自己聚焦自己
成天收集信息的我，越来越焦虑了。
前段时间看到一篇文章《别让你的注意力被收割》——知识不是别人喂到你嘴里的。作者是一名03年的大学生，从做自媒体开始她加入了30多个社群，一开始没有刻意去管理，每天被群消息包围着，哪怕知道很多信息跟自己没有太大关系，还是会在没事的时候，习惯性的点开别人发在群里的视频，公众号文章的链接，以至于浪费了大把的时间在群消息中。
这不就是我吗？浪费大把时间在群里的碎片信息里。偶尔看到群里有人晒的成就、写出了一篇很好的文章、涨粉了收入提高了、链接到某个大佬了，这都会引发我的情绪内耗。
现在的我想想我的成长之路，一直在追求去学习更好更多的知识，去追寻别人的高度，别人的优秀，从未看到过自己。说实话真的很痛苦，这种“拧巴”的生活状态到现在都是，我舍不得把无用的群退掉，舍不得删除一些无关紧要的微信好友，我害怕错过什么，我害怕得不到知识，害怕“信息闭塞”，看到别人的分享反手就是点赞收藏，当下的存储快感，好像让我觉得我学会了很多，获得了很多，然而过后察觉到自己并未真正学到，并不是自己的知识，从而焦虑不安。
就像小王说的我年纪太小了，正是容易迷茫的时候，很容易觉得什么都想学，什么都想知道，其实年纪也不小了，就是经历的太少了，把自己圈在自己的小世界里看别人的世界的时候，并不是盯着自己的目标去看别人的世界，只是在看别人的世界有多精彩，浪费时间还内耗。
很多时候，最可怕的事情不是“得到后的失去”，而是从来就没有得到过，进而不觉得自己失去了什么。
长期沉浸在“来路不明的信息”中，我的注意力慢慢地被腐蚀，然而最可怕的事，这十几年来，我竟然从未察觉过。
我非常认同小王对我说的：“其他人的很多碎片化的消息不会给我太大的引导作用，反而会分散我的注意力”。从今天开始，从此时此刻开始，我会慢慢减少在社群里游荡，去做我应该做的，我也必须做的事情，就像梅梅姐说的把时间花在刀刃上，明确方向，投资自己。
主动选择知识，学会筛选信息，聚焦自己的目标，去学习。不是说不关注信息，而是要筛选信息，表姐跟我说过一段话：“再有价值的东西，只要不是你聚焦的点，都跟你没关系，就像一个男生，再优秀，再有钱，对你不好，跟你没关系，对你来说都没有价值！世界上好的东西太多了，可我们能把握的，是跟我们有关系的，在自己的世界里，自己喜欢自己，就是在闪闪发光了”。我真的太爱这段话了，受益匪浅。
昨天跟小王也给我发了刘润老师写的《吴军：富足人生的7个台阶》第二个台阶就说到【减法：众争勿往】做好减法要做事情，就别贪多，先做细做精，就像我的专业一样，体育教学虽然什么项目都要会，但是我的排球专项理应当练到高水平的水准，至少这个水平我自己包括三五好友老师要认可，现在的水平并未达到，所以我得多花点心思在我的专项上了，精雕细琢我的专业才是我应该要做的，而不是每一个“项目”都去学，都去凑一下热闹，浮于表面的东西不要再去做了。
虽然写得还不够好，但是我会把写作一直坚持下去的，写作这件事值得我花时间，所以今天早上很认真的写了这篇文章，昨天看了甜白的文章，我也想写以【探寻自己】为主题的写作挑战，正好这几天也是在被小王和表姐的关心下，有了一点点自己的思考，注意力，时间，成长，信息，等等等等我都应该正视它们去察觉它们，只有慢慢察觉自己的所做所为，所思所想，自我才会成长不是吗？
小王说：“多把注意力放在自己身上，和自己成长无关的事情不要做，不要到处凑热闹，越凑热闹越觉得错过了很多，越接收碎片信息越焦虑，就像跑步一样心无旁骛才能跑得远”。
文字很有力量，但我不去做就很无力了，我会慢慢去做的谢谢姐姐们给我的关心和指导。
最后结尾再用下小王对我说的话，真的超级喜欢小王说的这句：“用生活所感去读书，用读书所得去生活。我们一起共勉❤
写作时间7点50-9点10分
用时1小时20分
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