写作写了100天以后感觉写不下去，如何突破这个瓶颈，如何兼顾质量和数量，很大一部分写作有注水的嫌疑，自己都不想看。
自己之前也有过这样的状况，一直不了解日更的底层逻辑，为了日更而日更，自己也很郁闷。
一方面想提高文章的质量，但又没办法兼顾文章的数量，平常除了上班，学习时间精力有限，才明白鱼和熊掌不能兼得。
【思考】对日更写作是不是有误区？
经常写不出来，不知写什么的时候想放弃日更，但看到自己的写作进度条，坚持了这么久又不想放弃。
放弃很容易，对于自己的输出能力就不会有所提升，下次想要拾起，可能比现在的问题难。
《学会写作》中粥左罗老师提到：如果今天没有学习，没有成长，没有对一件事进行深入的思考，就不知道写什么。
日更写作的目标是为了让自己有所成长，但因日更所累，其实会有些不划算，不需要为了日更而日更。
①尝试减少文章篇幅，并不是说篇幅越长越好。很多时候，好文章并不在于长，而在于对读者有帮助，有自己的思考和想法。
②并不是说每天专门写一篇，可以专门挑一个时间段提前写好多个文章，这些文章都可以是自己的库存。
一篇完整的文章=1分钟灵感+5分钟构思+5分钟提纲+5分钟素材+45分钟高效写作+5分钟排版+5分钟配图+1分钟推送+1分钟回复评论。
把写作拆解到直接操作的步骤， 利用碎片化的时间完成5 分钟的工作，午休的时间，构思和确定框架，写下初稿，晚上下班回来打磨修改文章，这样操作起来就可以轻松完成写作。
③使用思考卡片的方法，自下而上的写卡，提前积累好素材。
见到有感触的内容，及时记录下来，有相同主题的内容，可以集卡成文，思考卡片就像集碎片的游戏。
④不要为了完成打卡而写，而可以为自己而写，注意力集中在自己的身上的变化和成长。
为了打卡而打卡，就像小学做家庭作业是为了不被家长、老师批评，成了不得不做的任务。
如何避免这样的情况出现呢？
第一：用记录代替打卡，学习内容不变，却没有了“任务心态”。
第二：设下限，不设上限。
比如每天给自己规定看一页书，写50个字，这样的微习惯让你做起来简单到不可能失败。
但实际操作的时候，往往会因为进入学习状态而“停不下来”，继续学习，这样的目标完成起来会毫无负担。
学习，时刻保持内在的动机最重要，多去思考自己的动机是什么？
做难事必有所得，坚持做“难而正确”的事，一定会收获巨大。
寻找行为的意义，过程中要加入思考和行动，本质是为了改变。
一定要警惕低水平重复陷阱，不要为了打卡而打，这是在满足自己的虚荣心。
可以利用小步子原理来提升自己对进步的掌控感，人生唯一的确定性就是不确定的人生。
寻找做事初心，并利用小步子原理和替代原理让自己不要掉入陷阱。
写作就好像练习跑步一样，需要练习才能写出更好的文章。
写作是自我的思考和追问，王兴说过：人们为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。
写作是帮助我们不断的去追问我们自己，而不是逃去逃避。
写作是创作，每一个人的经历都是独一无二，都是一笔重要的财富。
网友评论