今日清理：跑步，瑜伽，呼吸法
今日感恩：感恩今天公司的团队的所有的人都是按时上班，按时去开展这个工作。
感恩孙焕和kaming准时来开会，然后把一些事情落定下去，然后开始去执行
感谢亚男跟我分享语写的好处和她的一些收获，也感谢美香分享他的收获，也感谢倩倩来跟我分享，来解答我所有的疑问和问题和困惑。
感谢我妈妈为我做早餐，感谢我的女儿今天表现的非常的棒，看到她笑容满面，感谢我女儿提醒我要跟我们的植物说，我爱你。谢谢你，谢谢你。
感谢我的车子把我带到公司和家里，感谢凤凰娴老师的奇迹30陪伴，让我在来回的路上让我不再孤独，让我不再觉得开车的时间很漫长。
感谢我自己的坚持，每天早上跑步早起阅读，每天都是能量满满。
感谢姐姐买来水果来找我聊天，好好吃的水果
感谢今天自己的努力又找到一个好的货源，又可以多赚钱，最主要的是可以安心的不用担心或者品质的问题。
感谢自己的爱心，今天送了一本书给同事，希望他可以戒烟成功，可以帮助他，然后有一个健康的身体，谢谢。
感谢自己的转换，发信息感谢上周离职的同事，因为我没在公司，感谢他们为公司几个月的付出，谢谢你们，谢谢。
感谢身边发生所有美好的事情，让我看到生活的美好，谢谢，谢谢。
感谢我们做核酸的工作人员，为我们每天都做核酸穿着防护服，我觉得是非常闷的，谢谢你了。
感谢支持我们的客户，在我们放假上班第1天就不断的接到订单，谢谢你们，谢谢你们，让我们对未来充满信心。
感谢李燕对我的信任，来向我请教问题，我也能给到我的意见，我也看到我是可以有价值的。
感谢春华给我们分享他最近的收获和他最近的成长，共振你的成长你的喜悦，谢谢你，谢谢你。
今日学习：关于恐惧一个是对过去发生的事情，我们一想就后怕，那这个是我去2019年去巴拉格宗徒步的时候，那时候我站在一个悬崖边上拍照，那里有块石头，然后我就差点就摔下去，现在我想一下都非常非常的后怕，如果发生了会怎么样？第2个就是我前年的时候，然后就是身体有点不舒服，然后就去检查的时候，然后就说有个息肉，比较大，那个医生看了立马就把它圈起来，就说你马上去那边做就做手术，听得我吓死了，然后呢我就在做检查等待的时候我一直在害怕，我在想我万一得了个癌症怎么办呀，怎么怎么就觉得觉得后半生都完了，就是我真的深刻的体会到这，一份恐惧都是我们的一种想象，一个幻象，就是都还没有发生，就想着想着很很怕，然后导致我们就不敢去前行，那对于已经发生的人也会想起就后怕，所以真的就是这份恐惧就是幻象，我们只有去看到这一份恐惧，透过这一份恐惧我想要的是什么？我们的宇宙又给我们的指引是什么？就透过我那个身体的那一份恐惧，我看到我就想要我的身体健康啊，有活力啊，我要的要的就是这一个，所以它在提醒我，我要好好的照顾我的身体。
今日成长：每天用文字输出学习的收获
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