晚上和老公一起练,我的状态还不错,老公练第二天,在适应中,有时力量还不够。
#练出马甲线# 第二十天 今天听室友说,练瑜伽可能会对脊椎造成损伤,于是一天都有点战战兢兢,不过下午还是按照原计划...
【早起打卡】20180128 【践行人员】Joanne Yang 【践行开启】20171127 【昨日早睡】22:...
日精进打卡20180128 姓名:陈燕琴《六项精进》打卡2018年1月29日 公司:中浩建设 【日精进打卡第22天...
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一月一本书 健身打卡20次以上
今日散步7公里。
6月2日健身房打卡 6月9日家里腹肌训练者打卡 6月20日健身房打卡 6月31日徒步15公里 6月完成跑步计划:
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