这次课程主题是思维导图六大运用,这次中心图我用了一个魔法师,象征着思维导图就像一个魔法工具,让生活学习工作可以生动多样化。老师在课程的开篇说到了怎么想象,需要在日常生活不断练习,做视觉化训练,打开自己潜意识层面的可能性。主要有三个途径。1.词到词组的练习。由一个词找到很多相同的词,再由很多词变成图片。再由图片变成一个一个的词。简单的说就是词到词,词到图片,图片到词。这样的练习可以让左右脑形成连接的思维化训练过程。
思维导图是感性和理性,想象和逻辑于一身的一个工具,它是把脑海里的想法,用绳子由大到小的方向用图画的形式呈现出来。
思维导图的应用主要在6个方面,1.表达。它的含义是个人和一群人之间通过语言交流,最终达到思想和行动的一致。在表达沟通之前,要想清楚,首先要再大脑里形成一个计划,知道要沟通的原因,注意表达的方式,和目的是什么。其次要说明白,通过语音面貌肢体语言呈现所讲的内容的关键点。我们在表达之前可以画一个SWDT简图,可以让我们思路更清晰,让沟通的事情事半功倍。
2.学习。比例我们如何对一本进行思维导图。首先我们要进行分解,通过目录,可以把它当成一个大青蛙,然后到篇章,把篇章分成几个小青蛙,又大到小,逐步完成。比自己现在的能力略高一点,通过努力可以完成。具体可以通过以下的方法,通过篇章,进行研读,分析提炼关键词,然后组织思维导图,最后梳理思路。这是个循序渐进的过程。
3.会议。首先我们要对会议进行分析,知道会议的目的是什么。然后通过思维导图梳理思路。会议记录有两种形式,1,是会议记录,是要求真实的记录会议内容,已经会上每个人说的话,那就可以用线性笔记。2.会议纪要,那我们就可以记下关键词,用思维导图的方式去呈现。可以运用5W2H法。
4.发展。发展是自己的大脑被看到,让思路更清晰。它有三个阶段。1.从隐性到显性,2.显性到高效。3.高效到自动化。我们要升级自己的系统。那么就要一稿一稿的导图修改,不断进行提炼,总结形成自己的观点。它的指导思想是你的1.0版本要比2.0版本更清晰,3.0版本要比2.0版本加上自己的观点和改变原来的结构。这些练习是要有意识的练习,可以让自己的认知不断发展,大脑不断优化的过程。
5.笔记。笔记的用途很广泛,可以是会议笔记,读书笔记,观影笔记。课堂笔记等等。它的作用是可以帮我们理清思路,帮助我们回忆。
6.回忆。不管是学科学习还是社会上各种考试学习,目的都是要了解重点,关键点和难点。那我们怎么去把握这些重点呢,就需要我们去记忆。记忆有三个系统,瞬时记忆,短时记忆,长时记忆。五个分类。形象记忆,情景记忆,情绪记忆,语义记忆,动作记忆。那么了解什么是记忆后,我们要对所学的知识进行有效的复习。有效复习有八个时间段,学习5分钟以后,30分钟后,12小时候,一天后,四天后,七天后,15天后,我们要定时复习。复习的方法不是拿着书在那里死记硬背,而是通过思维导图的呈现从内容到结构,结构到内容,这样可以让我们形成一个框架的理解以及知识系统的呈现,由整体到局部,由局部到整体,形成一个综合的认识。
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