2021-01-14

2021.01.14 一二三团曙光里 零下二十度

      今天发生的事：1-多去做一些打扫办公室的事情，不要让人觉得你太懒，虽然早晨去的很早，不过也就花几分钟就可以把卫生打扫一下，早晨还是暂时不要跑步，下午开始跑步，因为感觉着凉咯；2-下午的时候，发觉自己挺会借助他人的力量，有的时候不要去放弃一些事情，总会得到一些好的结果，哪怕是再小的事情，好比100元都教育我很多，明白了很多，挫折不一定是坏事；3-下午去做了一下身体，感觉最近颈椎也需要注意，深刻的提醒我需要对自己的脖子进行保暖是正道。

      观点：别人骂你，你生气，是逻辑问题？今天听到这个观点觉得挺神奇的，主要是采取反证法来证明，首先，别人在介绍你的时候，你带有夸张的成分，带有滤镜的成分，也就是不符合客观事实，这个时候别人讲出来的话，你肯定不会骂人的，也不会生气的，最多一笑而之，但是但是呢，别人黑你，骂你，是不是也不符合客观事实呢，是不是有带有夸张的成分呢，这样一想，是不是，如果你生气了，是不是逻辑出了问题呢，因为都是不符合客观，所以保持平常心，不迷失自己，认清自己，才能更好面对所有失衡的东西，做到平衡肯定是最好的。今天问了女儿两个概念，什么是时间的流动，什么是规矩，虽然她说的是什么，我不知道，但是我只是尝试教会她一样多少，就是解释概念词，就是她所理解的概念，所理解的时间的流动是什么，她所理解的规矩是什么，渐渐她就会去学一些概念的东西，什么是，什么是，就会去发问一些东西，我觉得这个思维还是比较好的，所以暂时就锻炼这个思维。先不管她说什么，先锻炼她对名词的解释，这是很重要的，而我自己现在也会这样去思考，小孩子就一定要多问问题，多保持好奇心，才是最好的教育，如果小孩子不问为什么，不保持好奇心，那我觉得就是两个问题，一是我没有和她解释为什么，二是我没有引导好，所以我在修炼自己的同时，也要带着女儿一起锻炼，对错没有那么重要。，

      反思：1-专注度最近是极度的不好，因为会被很多干扰的事情所击破，很少会出现一个人独立思考的时间，你会发现大部分大部分的时间，都是有人在干扰你的专注度，那么只能在是你一个人的时候，一定要极度的去专注你所要做的事情，所以早上的时候还是要早起，一定要早起，白天可以多睡一会，但是早上一定要早起，因为这样你自己的时间就多出来；2-一定要去相信一件事情，美好的不美好的都可以，有的时候过程很曲折，就像100元一样，不是这100元的本身所产生的价值，是100元背后教会你所需要的东西，所以多去经历，不要烦躁，就会修炼你的内心，烦人的事情多了，反而你看很多事情就平淡咯，3-多给自己打气，不要对自己懈怠，一旦懈怠很多事情，就更加容易放弃，坚持不放弃。