如何度过周末也是一个问题。比如,有人喜欢在周末睡个大懒觉,这就相当于主动给自己制造了时差,这简直就是在虐待脑。
所以说,休息日也应该和平日一样,尽量在相同的时间起床。
即使醒来之后还是特别困也不要睡回笼觉,等到中午再睡个午觉就好了。
如何度过周末也是一个问题。比如,有人喜欢在周末睡个大懒觉,这就相当于主动给自己制造了时差,这简直就是在虐待脑。 所...
情绪有点杂乱,所以入睡困难。起身整理如下: 早起失败,有点对自己失望 上午原本计划规律作息,就算周末也要早起,洗漱...
忙碌了一周,难得睡个懒觉。可往往这一睡一个上午就过去了,因为就是醒了,裹着被窝里的暖气,想着穿衣服时的瑟瑟发抖,哪...
周末也早起,运动不须停。 春风吹人醉,又赠一天晴。
其实起的不算早。8点不到。 做了20分钟运动,快读一本书,很满足。 今日事务:1.写作新文章。 ...
今天降温咯!由于昨天太过懒惰,今天决定积极一点。一大早就起床弄娃,收拾自己,出门赶地铁去医院。 没有想到周末一大早...
昨天早上答应了我家小伙,白天完成自己的事情,今天周末陪他玩,所以要早起完成今天的看书,写日记!- ̗(๑ᵔ⌔ᵔ๑)...
今天是周末第一天,我竟然早早就起来了。。。本来说继续睡个懒觉的,结果没成功,因为某人今天要去考试,一早就帮他叫车,...
终于,等来了一个可以睡懒觉的周末。 往常,周末也要早起,因为孩子们有课。然而,就在上周末,孩子们的一些课结束了。 ...
最近我建了一个早起打卡群,每天早上七点前在群里打卡(周末也要打)。 有朋友就问我,早起有什么意义? 早睡早起身体好...
本文标题:周末时,最好也要早起
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/arzurrtx.html
网友评论