1. 我应该总是循规蹈矩。
2. 我可以总是循规蹈矩。
3. 我可以有时循规蹈矩。
4. 我应该总是循规蹈矩，当我在涉及行业规范 的时候
5. 我可以总是循规蹈矩，当我寻求搭配技巧，在提普通话水平的时候。
6. 我可以有时循规蹈矩，当我为搭配服装需要时尚感的时候。
2017.03.20 强有力提问[玫瑰]夏连英-14[玫瑰]
1.背景描述：晚上8：45 ，原定8：30的视频授课还没有开始，群里只有我一个人在线。
2.提问：为什么没有准时开课？老师实在赶不及到家。老师的心情会怎样？老师也很着急。老师的做法是？尽快在往回家路上赶。 我有什么可以帮到老师？我要的行动还有什么吗？边等待，边学习其他感兴趣的内容。不浪费等待时间。
20170320夏连英的觉察日志14[玫瑰]
1事件陈述：晚上8：45 ，原定8：30的视频授课还没有开始，群里只有我一个人在线。
2觉察事实：老师推迟讲课时间，我准时等待老师开讲。
3觉察意图：老师希望准时开课。我希望老师准时开课。
4觉察感受：老师有点着急，我有点焦虑。
5觉察行动：继续等待老师开讲，同时学习其他感兴趣的内容。
20170320 夏连英[机智]的丰盛日记[胜利]-14
1【我拥有】我有热心，主动联系老师，帮助老师及时传递信息。
2【我拥有】我有耐心，愿意为学习等待。
3【我拥有】我有勇气，愿意挑战自己的普通话水平。
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