文|小李非刀
1.健身
最近办了一个十年的健身卡,朋友觉着我有点疯狂。十年存在很多变数,为何要办理一个如此之长的健身卡?
我唯一的答案就是做时间的朋友。
2.饮食
碳水一直戒不掉,每天中午不吃,下午就难受。或者晚上不到饭点就饿的受不了。
但为了健康,还是要少吃。
3.跑步
自从跑步不在考虑速度,自己真的挺喜欢跑步的。
每天早晨起来都会跑个三公里。
4.读书
最近好几本好书,应接不暇。《打胜仗》这是半年内看到最好的书,没有之一。
5.睡眠
不好,老是熬夜,调整。
文|小李非刀
1.健身
最近办了一个十年的健身卡,朋友觉着我有点疯狂。十年存在很多变数,为何要办理一个如此之长的健身卡?
我唯一的答案就是做时间的朋友。
2.饮食
碳水一直戒不掉,每天中午不吃,下午就难受。或者晚上不到饭点就饿的受不了。
但为了健康,还是要少吃。
3.跑步
自从跑步不在考虑速度,自己真的挺喜欢跑步的。
每天早晨起来都会跑个三公里。
4.读书
最近好几本好书,应接不暇。《打胜仗》这是半年内看到最好的书,没有之一。
5.睡眠
不好,老是熬夜,调整。
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