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哥哥姐姐弟弟妹妹们，大家好，我是王同学。
王同学认为这一点是自己在2022年第三个重大的改变。其实我很早就知道，越是基础的就越是重要的。但是真正开始重视它，并且开始改变做法是在今年。
先举一个例子，大家觉得拳击手大量的时间是用于和对手的实战还是对基本功的打磨？
答案是后者。
就拿最基础的左右直拳来说，拳击运动员的训练可能会重复几百万次，甚至上千万次，大家没有看错，不是几百次，几万次，是几百万次，上千万次的重复，完全形成肌肉记忆。[1]这种数量级的训练还仅仅只是针对直拳这一个动作。最标准的，超大数量级的训练可以将每一个用于这个攻击动作的肌肉都雕刻到极致完美，将自己的身体训练成一台杀人武器，在完全无意识的状态下也能打出完美的直拳。
系统的训练是包括固定脚的直拳训练，之后是配合步伐，当然一开始主要是空击训练，后期会配合手靶，再之后有沙袋和水袋的训练，手里拿着哑铃空击的训练。还有，直拳在进攻的时候该如何打，在后退的时候该如何打，在实战中又会发现一些新的问题，如何进一步改进。
基础的动作要日日练，时时练，反复练。很多人觉得自己上三四节课，有教练指导自己，有几百次训练就已经学会了，要开始学习下一个动作，学习更高级的技巧，甚至有的脑残还到处吹嘘自己有多厉害。
那些只是训练过几节课的人和经历过超大数量级训练的高手完全不同。同样是一拳打在人身上，在外人看来他们的动作好像差不多，可是承受那一拳的人知道，这两个人完全不在一个层次，前者最多可能把人打疼，而后者的力量会像一把锥子一样扎进人的身体，直接把人打穿。这种质的区别来源于对基本功重视，来源于超大数量级训练。
就好像大多数人都练过俯卧撑，但是很少有人会去认真研究正确的俯卧撑动作应该是什么样的。90%甚至更多的人都是想着我今天做五个，过一段时间就要做到10个，再过一段时间要做20个，甚至还能不能做出花式的，要和别人拼数量，要快点超过那个谁谁谁，让别人看到我的快速变化，这样才会有面子。
图片来源：图虫创意，图片中的动作完全是错的
越是基础的，越是重要，越是重要的，我们越是要花更多的时间去学习和训练。这个道理是很容易懂的，但是真正愿意去做的人却非常少，王同学自己很早发现了自己有这个问题，我总结大概有两种原因。
第一，被别人带乱了节奏。很多人读书，训练，工作都会加入一个小的团队。大家时不时会有一些交流，比如说，学习某一个学科，我们自己现在学到了1.0阶段，然后和另一个朋友交流了一下，他告诉我们，我们的进度慢了，他已经到3.0进度了，隔壁的那个谁谁谁，已经到4.0进度了，我们要抓紧了。这样，无形当中就会给我们形成很大的压力，哪怕我们认为现在的学习是重点和难点，自己也会逼着自己加快学习进度，这种看似你追我赶氛围好像很上进，大家都在往前赶路，但是实际上大家都是忙于赶到别人前面，而基础却没有打牢，后期要么还要回来补课，要么可能就要出问题。
真正的学习和训练是先慢后快的，对于基础概念的领悟是否足够准确和透彻？对于基础动作的训练是否足够扎实和标准？最好的解决办法是自己要有自己的节奏，不要和别人比速度，这句话说出来简单，但是人性总是爱和别人比，领先就骄傲，落后就焦虑。什么时候能找到自己的节奏，什么时候就能快速进步的道路。
第二，爱面子。大家同样都在做一件事情，明里暗里可是都会有一些攀比的心理在里边，即使大家嘴上都不说。如果别人都到3.0了，自己还在1.0，感觉自己是不是比别人笨，低人一等？感觉脸上无光，不行，我要奋起直追。
更有甚者，会故意缩短前期的学习时间，看看，你们学习1.0阶段要花五天时间，我只需要一天就可以直接跳到2.0阶段，我天生智商就比你们高，比你们牛。在这当中当然有一部分是傻叉，自不量力，也确实有一些天赋比较高的人，他们短期确实会获得一些虚荣心。但是如果他们肯沉下心来把基本功打得更扎实一些，他们是可以取得更高成就的，虽然说他们已经很优秀了。
道理很浅显，不难懂，难在愿意慢下来，难在放下面子，要做正确的事情，要实事求是，不被别人带节奏，不让虚荣拖后腿。
长期关注王同学的人应该知道王同学今年后半年写了很多非常基础的概念，比如说GDP，CPI，PMI，进出口，有人会问，这不是初中生都懂的吗？是的，王同学可能初中没读好，要回去再认真学一遍。对于重要的概念，一定要学习透彻，想要看明白经济新闻，至少要懂前面说的那几个经济术语，之后我们才会知道经济是怎样运行的，通胀是如何产生的。许多复杂的问题，不过是简单问题的组合，当每一级台阶都扎实铺到，我们自然会到达新的高度。
就好像每一块基础的肌肉都锻炼到位，高一级的动作自然能够解锁。基本功越扎实，往上就会越可靠，越往上不是比谁的技巧更高超，而是比谁的基本功更扎实。
之前在一篇文章中看到一段对话，大意是，员工问老板，什么样的人会取得最高的成就？老板回答员工，聪明人愿意下笨功夫。
王同学对这个老板的回答非常认同。对于我们这些不聪明的大多数人，那就更要下笨功夫了，结硬寨，打呆仗，每一步都扎扎实实，行稳才能致远。
结合前面两篇，王同学认为自己今年最大的三个改变就是自知，重基础，专心致志。
分享出来，希望对大家有所帮助。
祝勇猛精进，心想事成。
王同学
2023.1.13
[1] 王同学的拳击教练曾经是国家队的运动员，这个数据是从他那里获得的。
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