太极猫步训练

作者: 金泸光 | 来源:发表于2018-05-13 18:05 被阅读23次

我们的老师在打太极拳时,更应该重视的是基本功,只要掌握好了基本功,就会对你练习太极拳有很大的帮助,太极猫步训练你只需要仔细观看下面的动态图,闭上眼睛再反复想想,就会使自己有很大的提高。

太极猫步训练

动作需要反复循环(这只是一个完整动作),注意腿部、腰带、手掌和头颈的配合,祝老师们太极功夫进步!

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