2019夏天，吃完饭后，可能太饱，突然上腹不适，卧床休息后有好转。
去湖北省妇幼保健院挂内科，查了血，做了心电图，一切正常。医生告知，天气太热，有不适很正常，回去注意饮食，别吃太辣，多喝水，喝酸奶，多锻炼，没什么事。
2019年11月某天，晚上六七点左右，从家里赶去地铁到协和医院。从家里到地铁十来分钟的路程，可能走得太急。在地铁上，上腹不适，胸闷，手心出冷汗，差点准备打120叫救护车。当天晚上胸闷之后就不停向上嗝气。
协和医院，整个心脑外科就占了整整五层楼，医院里到处提示胸痛，胸闷的患者先就诊。
第二天因为还要去协和，顺道挂了一个心脑外科专家号。医生告知，你看上去焦虑，是情绪导致，没什么问题。同时开了泮托拉唑胶囊两盒。
回家吃药，没效。
2019年12月，亚贸对面的解放军总医院陆总医院，没挂上专家号。挂了一个黄医生的普通号。
排队等了将近两个小时，医生就说了一句，做胃镜。
自我感觉还没有到做胃镜的境地，回到小区，看了药房老板推荐的中医，吃了养胃丸和舒肝理气丸，有好转。
2020年一月，娃放假，去山东。
2020年二月三月，在婆婆家，一日三餐定时定点。
胸闷缓解，有嗝气。
2020年四月，还是有胸闷的不适，情绪激动的时候加重。有影响到生活。
预约了解放军总医院陆总医院消化内科刘主任。
诊断结果，反流性食管炎。
总结。
01 对自己的身体有清楚的了解和分析，有病，找对科室，挂专家号看病。
02 专家建议做胃镜就积极去做，担心害怕，不能解决问题。同时，要相信科学。
03 中医治疗慢性病可能有效，但是有明显症状的，看西医。其实是想说，中医扯淡。
04 对健康拥有掌控力太重要。
05 身体三分治七分养，爱身体。
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