娃：
七个月的你正是活泼的时候，子宫尚有地方，所以你胎动得更加明显，不过再过一个月，您肥硕了，渐渐填满子宫了，就老实了。娘明显感觉到胎动增加，也时常叫你爹来跟娘一起感受你的动静。你在娘肚子里也不闲着，时不时扭动一下啦，打个滚啦，冒个泡泡啦，兴许在里面放个P啥的也不足为奇，可每次娘要录视频的时候你咋就潜水而去不冒泡呢。
现在30周，医生给娘布置了一项作业，每天记录胎动。在娘还未和你见面+即将见面的70多天里，娘要分别记录早中晚各一个小时的胎动次数。当即众里寻了个百度，赶紧科普起来。
*胎动：就是胎儿在妈妈子宫内的活动。
胎动是了解胎儿在宫内情况的一个重要指标，通过胎动可以了解胎儿在宫内的情况，是给爸爸妈妈回应的一种信号。妈妈们应该十分重视胎动哦～数胎动前先排尿，在环境安静、心情平稳，取半卧位或坐位，在餐后1小时进行。建议在上午8-9点、下午1-2点、晚上8-9点数胎动
┃啥样儿算一次胎动
胎儿的动法是不定的，有时候就踢你一下，有时候在里面连续动很长时间。五分钟以内，如果是连续的胎动只能算作一次胎动；如果是不连续的，动一次就算一次。
┃ 啥时数胎动
一般胎儿会在吃饭以后、洗澡时、睡觉前或者听音乐时,动的最频繁。正确的应该在早、中、晚各数一个小时。每天要在相同的时间内数。
┃ 胎动正常值范围
每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。要及时就医。
例：早上8-9点胎动4次，下午1-2点胎动3次，晚上8-9点胎动4次，则该孕妇12小时的胎动数为——（4+3+4）X 4=44（次）
姣用Excel做了个表格，下面的总计已经列出公式，方便每天记录，噢耶。
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