关于自己——需要减肥

以前经常会刷到一些励志的文章，以前胖的时候怎么怎么样，瘦了之后成功逆袭，心里着实羡慕，也着实佩服，然后心里燃起熊熊烈火，想着不吃饭，多运动，我也要减肥。

可是呢，那时的想法只是在不饿的时候才很强烈，到饿的时候，所有的意志力全部瓦解，满脑子都是，都已经这么饿了，吃一点也无所谓吧，肯定都能消化的呀。。。

今天为什么突然燃起了减肥的想法呢，因为今天量了一下身体的各个围度，再和每天朝夕相处的发小一对比，发觉自己真的是太胖了，尤其是肚子和腰，全都是肉肉，衣服不好买，就会被别人说没有衣服穿。。

这次的减肥计划是这样的，早饭一个主食，喝粥，午饭，有小吃就不吃主食，没有小吃就一个小小的花卷，晚饭，多吃菜，半个主食或者不吃，不吃零食，发小不在的情况下不吃晚饭，晚上在不是很累的情况下做keep，晚上下班走楼梯，目标：110斤。