晨间日记的秘密

日日都是好日子

你是不是有写日记的习惯呢？

我断断续续写过几本日记，有上学篇、书信篇、生娃带宝宝篇、工作篇，每一阶段的日记现在看起来都能感受到温暖，记录过的生活经历，历历在目。这样流水式，意识流的日记独立、不连续，就像我们的人生，一路努力，死磕到底，且行且珍惜着。

日记的秘密

有时让人意想不到。上学期间大家在一起讨论婚姻，提到自己对未来另一半的标准。10年后再相聚，有小伙伴当年提出三个要求自己都忘了，当她翻开日记原来一模一样。

2017年我参加了叶老师时间管理的课程，老师告诉我们成功人士都有写日记的习惯，他分享自己的日记，连续7年，每天早上老师都会写晨间日记，用印象笔记做记录。

叶老师的晨间日记，有每日三只青蛙、周检视、月检视，还有年度梦想版，凡是他想到写下来，计划有行动的，都一一实现了。

苏格拉底说：没有反思的人生不值得过。

从上课第一天起，大家开心的写起日记来，那些认真做过梦想版的小伙伴儿收获就更多啦，曾被误会是瘦身训练营啊！

晨间日记

成功人士都有写日记的习惯

习惯有一般习惯和成功习惯，

有梦想的人用好习惯来助力梦想，

把全身上下的宝贵能量都用于实现梦想。

晨间日记五步曲

早起利用3~5分钟写日记

用印象笔记模板节省时间

日期、地点、养成习惯1-2-3自然开始

看年度目标，今日三只青蛙，除了这些，未来还有哪些要做的？

对昨天发生事情的感悟，反省，记录美好的事情，把这些转化为下一步。

感恩阅读

你是不是打算开始写日记了呢？

晨间日记五步曲对你有帮助么？

下次分享好习惯一：早起