人到中年，凡事看淡

01

春节以来，春雨绵绵，大多数时间宅家，追剧；上班了之后，一下班就觉得累，腰酸、颈椎、脖子都不舒服，上周女儿要准备开学，一周都没睡好，偏头痛，又感觉左耳有点开始耳鸣……

昨天和孩子们去爬了山，晚饭后和丫头去朋友家玩，她刚好在跳健身操，于是我也加入一起跳，跳了一个小时之后，感觉颈椎酸痛缓解了一些，然后我们坐在地暖毯子上吃吃零食、聊聊天。

昨晚睡眠就好了很多，偏头痛好多了，耳鸣在睡觉的时候还是感觉有一点。

人到中年，要明白健康是1，孩子，房子，车子，工作……这些是0，没有了1，后面的0都没有了意义。

除了身体的健康，心理的健康也是很重要，我们都知道情绪影响着我们的五脏六腑，假如某一天心情不好，那一天身体也是会有各种不舒服，学会凡事看淡。

02

昨天晚上睡前，我问丫头:妈妈可以问你一个问题吗？

她说:什么问题?

我说:你觉得什么是“学习”?

她说:学习就是让我们掌握知识，从小学到大学，有的时候学习还可以让我们产生乐趣，比如:数学题，有些会答的话就觉得挺开心。

我说:嗯，知识是学习的一部分

她问:那你觉得什么是学习呢？

我说:德智体美劳，那你觉得什么是“德”的学习呢？

她说:“德”就是一个人要讲文明、有礼貌……

我说:是的，“德”排在最前面，也是最重要的；“智”就是指对知识的掌握情况，“体”就是身体的锻炼，健康；“美”就是要懂得发现美，比如:美术，音乐；“劳”就是劳动，比如:我们昨天下午一起把沙发、书桌、房间、厨房打扫干净，是不是感觉很舒服，这些都是学习。

她说:哦

希望她能明白，学习是为了更好的生活，探视这个世界，难得来一趟，总不要虚度光阴。