又是一年春来到,不知不觉明天又要立春了,又一个四季更替开始了。
今天看到了好多关于立春的帖子,大多都是立春后养生的,由此可见,现在的人们对养生和保健越来越重视了。说到养生与健康,我是这样认为的,人生在世,有许多要追求的,有追求名的,有追求利的,还有名利都追求的,但我觉得,什么都没有健康来的重要,我们最应该追求的就是身体健康。
2020年,对于我来说貌似是多灾多难一些,身体状况不断,尤其是年末到今年年初,动不动就出现状况,还做了个手术,丢了个器官,虽说这个器官不是至关重要的,但身体发肤受之父母,总是感觉自己的身体不全活了。最重要的是,去年十月份手术后到现在,一直感觉身体特别容易疲劳,精力、体力也都大不如以前了。加上腰椎间盘突出和支气管炎,好多自己想做的事儿都感觉有心无力,现在的我,真的是特别特别羡慕那些身体健康,健步如飞的人们。真的是好多东西自己拥有的时候不知珍惜,等到失去的时候再后悔就已经悔之晚矣了,尤其是健康,更是如此。
一个春天又来了,俗话说“一年之计在于春”,该给自己好好计划一下健康和养生了,天气慢慢转暖,要加强锻炼,做一些自己身体允许的力所能及的运动来提高自己的身体素质,现在的我,上有老下有小,病不起也倒不起啊!
2021,别无他求,就求一个健康平安吧!
网友评论